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缺鐵性貧血怎麼有效補鐵

生活更新时间:2024-07-19 20:19:51

#健康真相館#

很多患者朋友認為，缺鐵性貧血不是大事，甚至看了小科普、小食譜後以為補點鐵或者食補就行了，補鐵就是如此簡單嗎？其實不是的。缺鐵性貧血病情往往容易反複，主要是經過治療後貧血得到糾正，患者就停藥，認為自己随便食補就好。此時體内儲備鐵尚缺乏，如果自己決定停止補鐵會影響病情出現反複。

缺鐵性貧血怎麼有效補鐵（缺鐵性貧血補鐵很簡單）1

那麼正确的補鐵方式是什麼呢？原發病治療與補充鐵劑是糾正缺鐵性貧血的有效措施。中醫調理通過健脾益氣、補腎生血、行氣燥濕等，改善機體胃腸功能，促進鐵吸收和再利用之功效，從而糾正機體鐵缺乏狀态，是中醫治療缺鐵性貧血行之有效的理想治療方式。

缺鐵性貧血怎麼有效補鐵（缺鐵性貧血補鐵很簡單）2

現代醫學中，除去中醫調養我們還要注意這些：

1.傳統認為吃菠菜補鐵是不科學的，菠菜含鐵很少，而且植物類食物補鐵效果不好，植物鐵人體吸收率較低，食療需要注意攝入動物鐵，比如動物肝髒，紅肉等；

2.醫院開的口服鐵劑如琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等一般要飯後服用，減少這些鐵劑對胃的刺激，也要注意鐵劑一般不要和奶類、茶類同服，這些東西會影響鐵的吸收；

3.體力好轉了，身體有勁了，自己感覺好了也不能自行停止補鐵，需要持續治療直到血紅蛋白恢複正常再服3一6月或直到鐵蛋白恢複正常，補足機體儲存鐵才不容易發生再貧血；

4.缺鐵性貧血單純補鐵是不行的，不尋找病因，不但不能有效治療貧血，還有可能延誤病情的診治。常見病因有：攝入不足，比如偏食，素食者，長期節食等；吸收不良，如十二指腸手術後，慢性腹瀉等；鐵的丢失，常見于各種慢性失血性疾病，如女性月經過多，痔瘡，消化道潰瘍，消化道腫瘤等等。

缺鐵性貧血怎麼有效補鐵（缺鐵性貧血補鐵很簡單）3

對待疾病要有一個正确認識，要保持樂觀情緒，增強治愈疾病的信心。日常起居要有規律，适當活動勿勞累。保持室内空氣新鮮，公共場合、人群密集的地方要少去。改變不良飲食習慣，不偏食不挑食，戒煙酒、濃茶。嬰幼兒及孕婦群體要注意科學喂養。

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