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魚膠吃了會不會長胖

生活更新时间:2025-01-25 05:06:39

魚膠吃了會不會長胖?魚膠就是魚鳔的幹制品，也就是說我們平時所說的魚肚，主要含有優質膠質，富含多種維生素，鈣鋅鐵等多種微量元素，脂肪的含量比較低，是一種高蛋白低脂肪的食物，所以吃魚膠是不會發胖的，我來為大家講解一下關于魚膠吃了會不會長胖?跟着小編一起來看一看吧!

魚膠吃了會不會長胖

魚膠就是魚鳔的幹制品，也就是說我們平時所說的魚肚，主要含有優質膠質，富含多種維生素，鈣鋅鐵等多種微量元素，脂肪的含量比較低，是一種高蛋白低脂肪的食物，所以吃魚膠是不會發胖的。

魚膠體質虛弱的人進補，對于女性補充膠原蛋白，使皮膚恢複青春活力，也起到一個很好的美容作用。

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