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熊黛林減肥方法

圖文更新时间:2024-09-08 18:51:12

1月25日，熊黛林在社交網曬出一段健身教程，她化身為瑜伽教練，傳授自己在宅家時變瘦的秘訣。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）1

熊黛林分享了3個減肥的動作，并在配文中稱可以幫助大家輕松get蜜桃臀和馬甲線。視頻中，熊黛林像專業的健身教練一般，分解動作步驟，仔細地教授粉絲标準動作。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）2

熊黛林微笑表示，這些動作不需要使用器械，但可以讓“臀部變得很翹”，女生如果能把臀部練得很漂亮，穿牛仔褲就會很好看。不得不說，熊教練本人的翹臀真的非常優越，可見效果不錯。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）3

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）4

隻不過，粉絲們看到這則視頻之後，卻将更多的注意力都放在了教練本人的身上。運動時，熊黛林完美的蜜桃臀讓人挪不開眼，躺下時豐滿的上圍也十分搶鏡。網友們紛紛誇贊女神身材真的非常完美，實在太令人羨慕了。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）5

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）6

前段時間，熊黛林還玩起來身材挑戰的遊戲，并且都完美地挑戰成功：鎖骨上放口紅都不會掉下來；腰部窄得和A4複印紙一般；大長腿可以一下子跨越四級台階……真的是太優越了吧！

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）7

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）8

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）9

熊黛林不僅身材苗條，而且凹凸有緻，該翹的地方也很翹，穿上中式旗袍婀娜多姿，很有成熟女人風韻，這樣的模特身材真的可以說是老天賞飯了。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）10

除了先天條件出衆外，熊黛林對自己高标準的要求也是她保持身材的關鍵，她一直以來都堅持運動，經常曬出自己健身的視頻。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）11

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）12

去年10月，熊黛林迎來了自己40歲的生日，曬出了幾張近照為自己慶生，并配文：“女人四十，放縱一下！”評論區網友都表示不敢相信她已經40歲了，明明像20歲的少女一樣，狀态太好了。從圖中可以看到，身穿運動胸罩的熊黛林不僅事業線搶鏡，而且馬甲線也十分明顯。

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）13

熊黛林減肥方法（熊黛林穿緊身衣練瑜伽）14

看得出來，熊黛林在身材管理上真的付出了很多汗水，隻有堅持健身才能保持這樣完美的身材，自律的精神真的非常令人佩服了！

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