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熊黛林減肥方法

圖文 更新时间:2024-11-26 08:41:25

1月25日,熊黛林在社交網曬出一段健身教程,她化身為瑜伽教練,傳授自己在宅家時變瘦的秘訣。

熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)1

熊黛林分享了3個減肥的動作,并在配文中稱可以幫助大家輕松get蜜桃臀和馬甲線。視頻中,熊黛林像專業的健身教練一般,分解動作步驟,仔細地教授粉絲标準動作。

熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)2

熊黛林微笑表示,這些動作不需要使用器械,但可以讓“臀部變得很翹”,女生如果能把臀部練得很漂亮,穿牛仔褲就會很好看。不得不說,熊教練本人的翹臀真的非常優越,可見效果不錯。

熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)3

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隻不過,粉絲們看到這則視頻之後,卻将更多的注意力都放在了教練本人的身上。運動時,熊黛林完美的蜜桃臀讓人挪不開眼,躺下時豐滿的上圍也十分搶鏡。網友們紛紛誇贊女神身材真的非常完美,實在太令人羨慕了。

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熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)6

前段時間,熊黛林還玩起來身材挑戰的遊戲,并且都完美地挑戰成功:鎖骨上放口紅都不會掉下來;腰部窄得和A4複印紙一般;大長腿可以一下子跨越四級台階……真的是太優越了吧!

熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)7

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熊黛林不僅身材苗條,而且凹凸有緻,該翹的地方也很翹,穿上中式旗袍婀娜多姿,很有成熟女人風韻,這樣的模特身材真的可以說是老天賞飯了。

熊黛林減肥方法(熊黛林穿緊身衣練瑜伽)10

除了先天條件出衆外,熊黛林對自己高标準的要求也是她保持身材的關鍵,她一直以來都堅持運動,經常曬出自己健身的視頻。

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去年10月,熊黛林迎來了自己40歲的生日,曬出了幾張近照為自己慶生,并配文:“女人四十,放縱一下!”評論區網友都表示不敢相信她已經40歲了,明明像20歲的少女一樣,狀态太好了。從圖中可以看到,身穿運動胸罩的熊黛林不僅事業線搶鏡,而且馬甲線也十分明顯。

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看得出來,熊黛林在身材管理上真的付出了很多汗水,隻有堅持健身才能保持這樣完美的身材,自律的精神真的非常令人佩服了!

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