Jun.

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灼見（ID：penetratingview）

極簡後才認識到自己真正需要的就兩方面，一是賺錢，二是提升自己，其他的任何事物都是過眼雲煙，不值得花上任何一點精力。

作者 | 豆瓣@小小萬

月底房間到期不準備續租了，今天就來了一場搬家演習。

日常東西都是收拾好了的，全部整理完畢也就花了幾分鐘而已，也算得上是一年半的極簡成果了。

基本上是我所有的東西了

一個棉被袋裝棉被，6個收納盒裝衣服和一些消耗品，紙箱就是裝日用品。

先從衣服開始說說吧。

有一句話我非常贊同：“一個人最好的衣裳，應該是元氣滿滿的精神，幹幹淨淨的外表。有些可愛帥氣真的不是靠幾件衣服就能獲得的。”

所以我對衣服的執念并不深，目前擁有的衣服也不算太多，夏季4套，秋天3件外套，冬天2套，鞋子3雙。

以上就是我所有的衣服了，後續将會繼續極簡。

冬天的大棉服統一換成沖鋒衣，體積小功能強，雖然外觀不太好，但我不太在乎了。好看的人穿什麼都好，不好看的人穿什麼都是那麼平平無奇，有些氣質不是單靠多穿幾件衣服就能顯露出來的。

（目前衣服占了4個收納盒，2件大棉服太占位置了）

所有的衣服了，預計今年年底統一大換新，盡量控制到隻用3個收納盒。

再說飲食極簡吧，我感覺應該沒有人能比我更加極簡了。除非你是上醫院打營養液。

先從早餐開始說吧。

我早餐已經不再吃包子、油條、米粉這類的食物了，基本上吃的就是蠶豆、黑豆、花生這類堅果和豆類。

每天早上一杯白開水，加上100克的零食就是我的日常早餐了，方便又簡單不花時間，營養方面也還可以，蛋白質、能、膳食纖維基本都可以補充。

午餐在公司吃，每天基本都是一葷兩素，米飯管飽。

中午我一般吃得比較飽，這樣晚餐我隻需買一碗米飯加上100克的雞胸肉，雞胸肉用熱水泡一泡就可以吃了。

這樣，一天的飲食基本算是比較均衡了，而且所需要的時間極少。

其實我也是想要自己好好做飯吃的，但是房子又不是自己的，以後搬家的話，買來的鍋碗瓢盆肯定又得扔了，索性就這樣吧。

目前已經按照這樣吃了1年多了，身體、體重沒有變化，依舊健康。

其實還有複合維生素b的，目前吃完了還沒買。

另外再說說在公司的極簡狀态。

我來公司就隻帶了一個杯子，一包紙巾，沒有再帶任何其他的東西。

電腦桌面也都是整理好的，工作的資料基本都分類放好在一個文件夾裡面，其他的重要文件資料或者對自己有用的都統一WPS雲同步了。

基本是已經做好下班回去了，第二天就不會再來上班的樣子，随時都是可以跑路的狀态……

離職的時候隻需帶走杯子和紙巾即可。

手機app極簡，我覺得挺簡單的，沒花多少時間。

常用的app就是這5個：

釘釘還是上班要打卡用的，日常也都是PC端來處理事情，實在要用到APP的才會去下載用下，用完馬上都删掉。

APP的通知全部關掉，就隻留電話和短信顯示，這樣就不會被手機的提示打擾到了。

文件沒用的就删掉，有用的就雲備份，32G的存儲空間還剩10G左右。

銀行卡極簡。

原來不知不覺就辦了将近5張銀行卡，錢不多，但銀行卡卻不少，本來覺得這些卡以後肯定是會用上的，但後來壓根就沒有用上，用來用去的話也就一張農業銀行卡，其他的銀行卡索性全部都注銷了。

花了2天時間，一家銀行一家銀行的跑。每注銷一張銀行卡，心裡就感覺輕松了不少，那種感覺真的是非常爽。

另外還有就是一些會員卡，一次性全部都扔了。

從此在任何店内消費都不會辦卡了，哪怕天天買飯的食堂我也不辦卡了，因為我怕我哪天要搬家了，卡裡卻還有沒消費掉的錢。

所以徹底斷了條路，了無牽挂一身輕松，想走就走。

下定決心去銀行注銷沒有用的銀行卡，完成後的那種感覺真的好開心。

護膚用品極簡。

作為一個男孩子，化妝品的洗腦其實最開始對我還是有點用的，主要是買了各種各樣的洗面奶。

但因工作關系接觸到了護膚品供應鍊，才發現護膚品絕大部分其實就是個心理作用吧。

真正的護膚其實很簡單的，足夠的睡眠＋充足的營養＋适量的運動＋防曬＋保濕＋清潔做好即可，能完成上面這幾項，效果足以秒掉市面99%護膚品了。

關于護膚極簡我就大緻講到這裡了，再細講的話估計都可以寫個好幾萬字的報告了。

極簡還有好多方面，各種扔掉的賣掉的東西，以後有空再慢慢寫。

一年半的極簡的過程中讓我真正認識到了極簡的本質，像我這樣沒有安全感的人，随時想着跑路，身邊的東西應該就是越少越好，而不是購買各種用不上的東西來增強安全感。

手裡攥着越來越多的RMB，那才是真的安全感。

極簡後才認識到自己真正需要的就兩方面，一是賺錢，二是提升自己，其他的任何事物都是過眼雲煙，不值得花上任何一點精力。

上面的圖片沒有濾鏡可能看起來沒有日式極簡的那種範，大家随便看看就行。

網友評論

@頹廢之主：

“随時都是可以跑路的狀态，”哈哈哈哈哈哈哈，是我想達到的理想狀态了。

@^_^：

吃的理解不了，活着有什麼意思……

樓主回複：我以前是吃百家飯長大的，好的也吃過，差的也吃過，所以食物對我吸引力不大。實在想吃了，就去外面店裡吃吃。

@一隻白鹭：

因為極簡所以可以随時跑路，是我覺得真正棒的地方，輕盈自由才是安全感的前提。

@不上班的日子：

境界是真的高！我也隻是想想。不過最近也在精簡自己的物品，書都電子化了！

@皮皮魯：

“濾鏡可能看起來沒有日式極簡的那種範，大家随便看看就行。”看到最後反而覺得樓主在真實地生活着。

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☀本文選自豆瓣“極簡生活”小組，作者：@小小萬，原文标題：《沒有安全感的極簡人》。灼見經授權發布。

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