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月子間能吃阿膠糕嗎

圖文更新时间:2024-07-31 23:10:46

月子間能吃阿膠糕嗎（月子裡能吃阿膠糕嗎）1

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月子裡能吃阿膠糕嗎&

一、蜂蜜：

蜂蜜的營養和抗衰老價值曆來倍受重視，有“老年人的牛奶”之美稱。明代醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載，“蜂蜜有六種功用，生則性涼，故能清熱；熱則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹瘡瘍之痛。”

現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，它的主要成分中不僅有葡萄糖和果糖等一類單糖，而且還含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天門冬酰胺、組氨酸等16種氨基酸；礦物質在蜂蜜中也很多，主要有磷、銅、鐵、鎂、鎳等。此外，人體的新陳代謝過程離不開各種酶的幫助，在蜂蜜中就含有蔗糖酶、澱粉酶、葡萄糖轉化酶、過氧化氫酶等多種酶類。

蜂蜜還含有對保持人體健康、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、葉酸和煙酸等。

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蜂蜜中礦物質的含量和人體血液中的礦物質含量頗為相似，這樣有利于人體對礦物質的吸收。由于礦物質的存在，使蜂蜜在體内成為堿性成分，可中和血液中的酸性成分，使人較快地解除疲勞，增進健康。

近年來，國内外已将蜂蜜應用到保健營養中。如患有高血壓病症的老年人，每日早晚各飲一杯蜂蜜水，是非常有益的，因為蜂蜜中含有鉀，進入人體後有排鈉的功能，可起到維持血液中電解質平衡的作用。對于動脈硬化症，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。

另外，對于慢性肝炎、肝功能不良的患者，常吃蜂蜜能改善肝功能。對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的天然營養品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病的老人，常服蜂蜜效果佳。對于患心口痛的病人，發作時用溫開水沖蜂蜜30g加入幾滴生姜汁服用，可以緩解症狀。

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