子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但若不及時治療，随着腫瘤細胞擴散，會在子宮内生長大小不一，數量不定的各種瘤塊，此時若腫瘤邊緣與子宮内壁粘連不清，無法手術切除，則有可能會把整個子宮摘掉，子宮摘除對女性的傷害是非常大的，不僅身體機能會提前衰退，也會顯得比同齡人衰老。

經期生氣 對女性最大的傷害

愛生氣，似乎是女人的天性，特别在每月那個特殊時期，更是容易爆發。

從醫多年，苦口婆心跟大家說一句，大動肝火或生悶氣，到頭來都是在傷害自己。雖然表面上能讓你一時氣爽，但有個地方，卻蒙受了不白之冤，說的就是女性們的子宮。

月經是女性排毒的一個途徑，經前，體内已做好了所有準備，子宮内膜準備脫落，氣血也被調動起來了，準備迎接新一輪的排濁生新。

但你一生氣，氣就堵在胸中，氣滞就容易血瘀，所以氣血不順暢，自然就影響了月經的正常排出，從而出現月經拖後的現象，即使不拖後，也會表現出小腹部墜脹，疼痛等。

來找我看病的婦女，尤其是得了子宮肌瘤的，百分百都有在經期生氣的例子，很多還不少，并給自己找借口，來例假了，脾氣容易大。

我要鄭重的告訴女性朋友，經期生氣最先累及人體的肝髒，而肝有藏血和疏洩的功能，能控制月經的量及經期長短，當肝功能失調後，不僅肝經容易堵，還容易使得子宮内的經血沒法排幹淨，一旦子宮内殘留經血，生活上又不注意，招惹風寒，經血就會凝結為胞塊。

簡單點說就像水管送水一樣，隻要有一段壞了，垃圾就容易進入管道内，從而影響正常的水流，久而久之，垃圾将會積聚在水管内，發黑發臭。

任何疾病都是一個長期積累的過程，假若每次來例假，你都忍不住氣上幾天，這樣下去自然對子宮造成傷害，子宮是一個很怕氣的地方。

孫思邈的養生論清旦勿惡言

唐代的孫思邈，非常的重視調養人的性情，尤其是重視生活細節的問題。

我小的時候身體很不好，為了給我治病，父母幾乎花盡家中積蓄。為了鼓勵我與病魔鬥争，我的爺爺就常跟我講孫思邈的故事。孫思邈小的時候身體也不好，自己說：幼遭風冷，為了給自己看病，家裡把錢都花光了，這樣，後來在十幾歲的時候，才開始學醫，最後終成一代大醫。

我對大家說：孫思邈到底是怎麼從一個病弱的少年，變成一個長壽的人的呢？

除了對于治療的熟悉，可以給自己看病，孫思邈對調養攝生的重視，也是重要的原因。

我在這裡，我隻來講講其中的一個小的細節吧。

孫思邈幾次提到早晨起來，要先講些好事兒，不要講一些什麼計較錢财的事兒，不要講一些壞事，他說：“旦起欲專言善事，不欲先計較錢财”、“清旦常言善事，勿惡言”（《千金方卷二十七養性》）。孫思邈幾次提到這個小的細節。那麼，這裡面有什麼緣故呢？

原來，一個人的精神狀态非常的關鍵，這種狀态是從早晨就開始的，你以一個什麼樣的心态迎接一天，這非常的關鍵，這是一個心理學範疇的内容，孫思邈身為大醫，自然關注的領域十分的廣泛，除了人的身體，他對人的心理也是十分關注的。

孫思邈認為心理會影響身體，所以他十分重視從生活細節上來調整心理狀态，他甚至專門寫了一段話，講在家庭裡面，成員之間有了矛盾，要早說，說開了就好了，不能忍着，忍時間長了會生病，甚至會重到“不救”的地步。

孫思邈非常重視道德修養，他認為如果心裡面善良的事情裝的多了，人自然就向善了，這樣氣血平和，自然減少了患病的幾率。所以他告訴我們“善言勿離口，亂想勿經心”。尤其是在早晨，如果我們就開始講述一些美好的事兒，那麼我們就會以一個陽光的狀态來迎接一天的到來。

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