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吃清水面條能減肥嗎

健康 更新时间:2025-01-11 10:20:36

吃清水面條能減肥嗎?視情況而定 肥胖是由于長期的飲食營養不均衡導緻的,能不能減肥其實跟吃哪種食物并沒有很大的關系,而是跟總體攝入的熱量有關,從理論上來說隻要每天攝入的熱量小于每天消耗的熱量,那麼就是可以減肥的 ,現在小編就來說說關于吃清水面條能減肥嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃清水面條能減肥嗎(吃清水面條是不是能減肥)1

吃清水面條能減肥嗎

視情況而定。

肥胖是由于長期的飲食營養不均衡導緻的,能不能減肥其實跟吃哪種食物并沒有很大的關系,而是跟總體攝入的熱量有關,從理論上來說隻要每天攝入的熱量小于每天消耗的熱量,那麼就是可以減肥的。

所以吃清水面條能不能減肥是不确定的。如果加上其它食物一起的總體攝入熱量大于每天消耗的熱量,多餘的熱量就可能會在體内轉化成脂肪堆積起來,長期下來就會有發胖的可能性;但如果總體熱量消耗大于攝入的熱量,就能夠使體重減輕。

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