文/桦姐談養育

張女士的兒子已經上幼兒園大班了，最近，她兒子尿床的事情，一直困擾着她。

張女士覺得孩子已經大了，不應該再尿床了。可是，兒子隔幾天，就要尿床一次，可把她愁壞了。

孩子尿床是每一位父母都會遇到的事情，但是也是有期限的，孩子在兩歲之前由于神經系統沒有發育完全,,再加上大腦不能控制排尿行為，所以，孩子會尿床。

但是，随着孩子的成長，各個器官發育漸漸完善，尿床的現象也會随之消失。

一般來說，絕大多數孩子到了三歲時就會養成排尿習慣，能自己控制小便，可為什麼仍有一些孩子會不斷出現尿床現象。

1、某些疾病引起

比如，尿道口局部炎症，尿路感染，腎髒疾患，癫痫，大腦發育不全，膀胱容積過小等。

但是，由疾病引起的尿床隻占很小的比例。

2、心理因素

孩子睡覺前玩得太累或興奮過度，白天受了驚吓，父母吵架，讓孩子感覺到害怕等均有可能導緻孩子尿床。

另外，有些孩子在幼年時期沒有養成自己控制排尿的習慣，一旦尿床就遭到父母的責罵，精神總是處于緊張的狀态，從而使症狀不但不減輕反而加重。

3、沒有訓練

由于父母沒有給孩子及時進行排尿訓練，在孩子夜間有便意時沒有及時把尿，而是長期使用一次性尿布，導緻孩子對排尿的行為沒有敏感的反應。

另外，孩子的内褲太緊，局部沒有清洗，尿漬刺激，睡前喝水過多，突然變換環境、氣候環境等，也是孩子容易尿床的原因。

國際衛生組織跟蹤調查指出：

尿床會嚴重，危害兒童的健康成長，長期尿床會導緻兒童害羞，缺乏自信心，處事能力差，恐懼集體生活，許多孩子甚至出現偏執自卑等心理障礙。

所以，父母一定要重視孩子尿床這件事情，采取針對性的措施來糾正孩子尿床行為。下面提供幾個方法供父母們參考。

1、睡前預防

如果孩子平時尿比較頻繁，不能堅持睡一整晚，需要做一些預防工作。比哪，睡前，不要讓孩子喝太多水，也不要吃太多水果。

有睡前喝奶習慣的孩子也應盡量改掉。睡覺前提醒孩子尿完再睡覺。晚餐吃得清淡一點，不要鹹了，以免孩子口渴喝水。

避免孩子在睡覺前太興奮，或者有害怕、傷心的情緒。

2、不要責罵孩子

其實，尿床後，孩子也會害羞自卑，此時父母越是斥責、教訓孩子越孩子，孩子越會覺得有壓力，卻越容易尿床。

我之前，看過一篇文章，是一位女士寫的，她講述了，她小時候，因為一次尿床被父母責罵，落下了尿床的頑疾，一直伴随到她成年。任何藥物都沒有用。男朋友發現她有尿床問題，選擇了離開她。同時，這個問題一直困擾着她，也影響了她的工作。

所以，對于孩子尿床的事情，父母不要給予過多的斥責，要知道孩子也不是故意的，應當以溫和的态度給孩子更多的安慰和鼓勵，幫助他們樹立解決尿床問題的信心。

3、從小訓練、培養好習慣

• 0~12個月，使用尿不濕，由于這個年齡段的孩子大腦神經肌肉尚未發育成熟，所以不适宜過早對孩子進行排尿訓練，以使用尿不濕為宜。
• 1~2歲，白天把尿與夜裡用尿不濕相結合，一歲以上的孩子已經會有尿意了，此時由于孩子的膀胱容量小，排尿次數較多，所以應該每兩小時左右給一次排尿機會。如果，長期使用尿不濕會引起的任意排尿的習慣，所以，白天可以不用尿尿不濕，夜裡用尿不濕。
• 2~5歲，一般來說這個年齡段的孩子白天都能控制排尿，讓孩子學會，有尿意時就要主動告訴父母，然後父母帶孩子去廁所排尿，或者專門給孩子準備一個兒童便盆。夜裡，可以嘗試着，不給孩子用尿不濕，叫醒孩子出來排尿。
• 5歲以上，可以獨立上廁所，5歲多的孩子已經可以自己脫褲子，提褲子和擦屁股了。所以，父母可以讓孩子獨自上廁所，在訓練孩子獨立大小便的過程中，如果孩子做的不夠好，父母也應該鼓勵孩子自己完成，樹立孩子的自信，給獨立自主打好基礎。

另外，父母在訓練孩子排尿時，晚上叫醒孩子的次數不要太頻繁。孩子的膀胱得不到擴張，反而會适得其反。

還有就是，有些父母晚上把孩子弄醒要孩子排尿，無論孩子怎麼掙紮，哭鬧不排尿，非得讓孩子排，就不許孩子離開便盆，這樣會使孩子對排尿産生恐懼，緊張的心理同樣不利于培養有規律的排尿習慣。

對于孩子尿床這件事，如果父母越是關注孩子尿床的現象，孩子尿床就會出現得越頻繁。相反，如果父母表現出輕松、寬容、不在意的态度，孩子尿床次數反而會逐漸減少，甚至完全不再尿床。

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