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躺着睡好還是側着睡好

生活 更新时间:2024-12-01 13:40:48

躺着睡好還是側着睡好?不同的人有不同的睡覺姿勢,不可一概而論,下面我們就來說一說關于躺着睡好還是側着睡好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

躺着睡好還是側着睡好(大家可以了解一下)1

躺着睡好還是側着睡好

不同的人有不同的睡覺姿勢,不可一概而論。

正常的是向右側卧較好,也可以平躺。因為向左側卧會壓迫心髒,緻使做惡夢。但是一般很少會問一個姿勢睡到天亮,那樣很累,多數人夜間都會翻身。

特别要注意的是:孕婦隻能平躺睡,向左側卧原因如上,向右側卧則會壓迫嬰兒。

隻要不是特殊情況,不要管用什麼姿勢,隻要睡得好就好。

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