我們經常說戀愛的感覺最美好，但是我們知道我們是怎麼戀愛的嗎，在整個戀愛的過程中，我們的身體和生理都産生了哪些變化？為什麼會這樣呢？

愛情的故事始于兩個人的相遇，他們發現對方很有吸引力，于是就開始尋找機會，然後花大把大把的時間待在一起。如果我們觀察一下到底是誰對誰有吸引力，我們就會發現，所謂“來電”是因人而異的。就算文化不同，但對吸引力的感覺都是一樣的。比如東方文化和西方文化，都會把對方的相貌作為第一關注。其實從潛意識來說，我們是為了觀察對方是否健康。因為這是繁殖的需要。

如果所有條件都一樣，我們會覺得健康的人比不健康的人性感，也就是所謂的氣場。比如女孩子有光澤的長頭發，幹淨，沒有異味，玫瑰色皮膚，或偏白的皮膚。這些都會吸引男生，甚至是同性。從頭發的光澤就可以了解對方沒有營養不良，膚色的紅潤可以知道對方沒有一些疾病。但是我們自己卻不知道我們喜歡對方這些特征的本質是為了繁殖。

很多男人更喜歡女孩子腰比臀部要小一些，你們知道為什麼嗎。很多人說是因為好看，那麼我們為什麼會産生這樣的審美行為？因為這種比例意味着懷孕和生育非常理想。臀部的寬度足夠分娩，也就是老百姓常說的“屁股大好生育”。看來傳統文化流傳下來是有一定道理的。腰臀比例和瘦不是一回事。

心理學做過實驗，從同角度拍攝很多人的照片之後，用電腦把他們的面孔平均化，制作出新的照片。然後把這張照片混在所有的照片裡，讓其它人選出比較有吸引力的一張。結果這個平均化後照片被認為最有吸引力。因為平均的特征就是熟悉，讓我們的感覺舒服，這代表着過去幾代人中取得的成功基因。

除了好看的外表，其它特定的人格特征也會吸引我們，人們追求那種快樂的性情和對他人的友善态度。我們會被聰明和富于幽默感吸引。因為幽默是調情的一個重要組成部分。而且我們發現，當你慢慢地開始喜歡一個人時你就會覺得這個人比之前好看，就像你讨厭一個人時，你會覺得他面目可憎。

當一對戀人中相互被吸引時，他們會有什麼樣的表現呢？如果你已經上過大學，但還不知道人們如何調情，那麼就說明你沒有用心觀察這種事情。你可以在校園，或開放的酒吧等地方去觀察。一個女孩子如果對某個男孩子感興趣，她們是通過快速一眼看向一個男性，然後轉頭向别處。現在有些大膽的女孩子可能還會多盯一會。有些女孩子會用甩頭、用手擺弄頭發、歪頭，咬嘴唇等方式，或是撫摸身邊的物品。

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男性就不一樣了，他們會直接靠近并與之交談。但是女孩子更喜歡用一種含蓄的方式來表達自己的興趣，因為她們需要放慢節奏來收集更多的信息。來保證自己生的孩子是最優秀的。

所以許多男性會産生誤會，他們以為女性在調情時，其實她們并沒有，而當女性真正在調情時，男性又往往看不出來。

當兩個人産生最初的火花之後，我們怎麼預測兩個人會墜入愛情呢？你有沒有給别人介紹過對象？朋友或家人去幫助兩個人相親。他們認為兩個人可以相互吸引。

研究表明戀愛除了在相貌和個性上相互吸引之外，要想保持長期的愛情，還需要雙方擁有相同的價值觀、教育、态度、生活習慣和興趣愛好。這一規則适合所有的文化種族。尤其适合那種自戀的人。也就是說如果你喜歡你自己，你也會喜歡一個和你相似的愛人。如果你不喜歡你自己，那麼和你相似性格，三觀的人，你卻會恨他們。

在戀愛關系的早期階段，都是激情之愛，情侶經常想到對方，強烈的渴望和對方待在一起。并且在對方注意到自己時感到興奮。在這個時間，雙方都将對方理想化，敏銳地覺察到對方的積極品質，而較少的發現對方的缺點。随着戀愛時間越來越長，雙方性格會變得越來越相近，但是他們高估了他們的态度和偏好上的相近程度。實際上他們比較重視的是共同的感受，而不是彼此的差異，并且每個人都會把自己的感受投射到對方身上，戀愛時間越長，人們估計對方态度和行為時間就越自信，而且越不準确。這也為激情過去之後的種種誤會打下了基礎。

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