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怎麼調節郁悶的心情

圖文 更新时间:2024-09-28 21:16:00

智障半自閉症的孩子,辭職在家天天帶孩子去醫院康複。沒什麼起色,快三歲了,一個字都聽不懂,抓不住東西,認不出人,不會說話。我從一個外企白領,一個多愁善感的女青年,變成了一個家庭主婦,而她是我最讨厭的家庭主婦。朋友常說要保持良好的心态。不要天天抱怨生活,要積極看待事務。天知道我都經曆了什麼…每天一點起床然後哭個沒完沒了,沒完沒了,大聲的哭。然後我就起來沖奶,搖…搖…搖…又大聲哭了,于是我搖…搖…這次之後還是滿床飛。怎樣才能保持良好的心态?太難了。早上起來做飯喂孩子去醫院,中午回來做飯喂孩子睡覺,下午帶孩子去醫院,晚上回來做飯喂孩子睡覺,然後半夜醒來直到天亮。我胃潰瘍便血,比生孩子前越來越瘦。感覺在慢慢消耗自己的生命。老公不做任何家務,不帶任何孩子。每天,他都說孩子們沒救了,而我卻無所事事。最近又不上班,在家天天在王者榮耀。媽媽心疼我,給我帶了一個一年半的孩子。身體越來越差,不敢死,活不下去了。這種生活什麼時候會結束...也許我死了就解脫了。但是孩子呢.............................................................................................................................................................................對不起...我害怕,我期待着死亡...幫助...救命啊。...

怎麼調節郁悶的心情(怎麼擺脫郁悶的心情)1

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