眼下正是荔枝上市的季節，

都說沒有荔枝的夏天是不完整的，

古有“日啖荔枝三百顆”，

今有“吃了一顆又一顆”。

但近日有關荔枝的話題登上熱搜：

有網友表示，

其實不僅是你喜歡吃荔枝，

蟲子也喜歡吃！

還喜歡吃完留下點“記号”。

将荔枝剝開後，

荔枝蒂黑色的就是蟲子屎，

白色的就是幹淨的！

愛吃荔枝的網友也坐不住了，

手中的荔枝突然不香了。

也有網友直接曬出帶蟲的荔枝，

來了個現場直播。

還有幾位“勇士”表示，

這是優質蛋白質，

吃就吃了吧。

當然也有人做了詳細的說明，

并不是所有的黑色荔枝蒂

都是有蟲子的。

對此，

健康專家表示，

準确地說不是荔枝長蟲子了，

而是蟲子鑽進荔枝果裡面了。

這種蟲叫荔枝蒂蛀蟲，

是荔枝的一種主要害蟲，

蒂蛀蟲的危害是影響荔枝的食用價值，

但蟲子本身是無毒害的，

不必擔心誤食之後會有什麼不良反應。

不過，

因荔枝上的蟲子及其糞便等未經消毒處理，

不衛生，食用需要謹慎。

小貼士：如何挑選荔枝

看表皮

如果表皮呈明顯褐色，

說明糖分已經喪失或變質了。

看果柄和果皮交界處

如果此處出現蟲孔，

或者柄部已經發黑，

則很有可能已經被蟲子占據，

不建議購買。

用手輕捏

表皮有彈性偏硬、比較水潤的，

就是新鮮的荔枝。

聞味道

新鮮荔枝會有一股清香味，

聞上去有酸味或酒味的就不要買了。

吃荔枝也會中毒嗎？

近日，

河北衡水一家醫院接診了一名

吃荔枝後低血糖的8歲女童。

這名兒童被診斷為荔枝急性中毒，

也就是俗稱的“荔枝病”。

醫生表示，

輕度的會出現面色蒼白、乏力，

重度的可能會意識喪失甚至死亡。

在相關熱搜信息中，

不少網友留言表示，

曾因吃荔枝有過不适症狀：

吃荔枝為什麼會吃出“病”？

荔枝糖分高，短時間内吃過多，将使人體分泌較多胰島素，因糖分無法立即代謝吸收，會緻低血糖，即荔枝“中毒”。饑餓狀态本來就容易出現低血糖。而且兒童合成儲存糖原與代謝功能相對成人弱，年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以後，且不吃其他食物，很容易發生低血糖。吃荔枝會上火？

很多人吃完荔枝後，出現眼皮腫脹、喉嚨疼痛、長痘痘等“上火”的症狀，從現代醫學角度講，這些症狀更多是炎症或者過敏的表現。

因其糖分高達16.6%，是西瓜、草莓的2.5倍，高糖分攝入容易讓人口幹舌燥，也會加劇長痘痘。糖分代謝會消耗人體内的B族維生素，會引起口角炎。

吃荔枝後開車會被“酒駕”？貯藏過程中如果氧氣濃度過低，就會促進荔枝無氧呼吸，積累酒精等物質，人食用後，口腔内就會留下酒味。實際上，荔枝産生的酒精量非常小，随着人體呼吸和說話，酒精都可以被揮發掉，一般幾分鐘後就測不出“酒駕”的效果了。

怎麼吃才安全

一般建議成年人吃荔枝每天不要超過300克，兒童每次不要超過5顆；不要在空腹或饑餓狀态下大量吃荔枝；最好是在飯後半小時再食用；可以适量服用綠豆湯或綠茶水，或者把剝了殼的荔枝，用淡鹽水泡一個小時之後再吃。

（青春北京）

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