《百年孤獨》中有這樣一句話：

“人生的本質，就是一個人活着，不要對别人心存太多期待。我們總是想要找到能為自己分擔痛苦和悲傷的人，可大多數時候，我們那些驚天動地的傷痛，在别人眼裡，不過是随手拂過的塵埃。”

深以為然。

對任何人期待太多，對于自己的人生來說都是一場災難。并不是說别人不值得期待，隻是我們要知道的一點。

那就是人生要降低對别人的期待，因為很多事情都需要靠自己，人生說到底其實是和自己的關系。

就好像是當一個人不喜歡自己的時候，那麼他也不會相信這個世界上有人喜歡他。

因為他自己都不喜歡自己，又怎麼可能認為有人喜歡他呢。

正如《洛克菲勒寫給兒子的38封信》中寫過這樣一句話：

“我們不能左右風的方向，但我們可以調整風帆——選擇我們的态度。”

是啊！很多事情如果自己改變了，那麼事情也就改變了。總是有的時候我們總是期待“救世主”的出現。

就好像是在自己遇到困難的時候，希望有人能夠幫助我們一把。确實，有些事情别人可能幫我們解決。但是那些事情隻是人生中很少的事情。

更多的時候，我們的人生需要我們自己去決定，需要我們自己去走。别人是沒有辦法幫助到我們的。因為很多事隻能靠自己。

就比如，在親密關系中，如果你總是依靠對方，把對方作為自己的中心，當對方喜歡上這種感覺，或者是你已經離不開他。

如果有一天，你不在這樣做，或者對方要離開，那麼對你來說就會産生強烈的不适感。因為你太看重對方，看輕自己了。

至于為什麼會産生這樣的原因，其實很簡單，就是你自己沒有處理好和自己的關系。你把所有的好，或者你把對方當成依賴。

當有一天，你要拿回你對别人的好，或者别人不再給你依靠，那麼你就會産生委屈、憤怒、受傷和不适應。而造成這樣的原因，其實就是你自己。

正如亦舒說過：“我們不快樂的原因，是不知如何安靜地呆在房間裡心平氣和地和自己相處。”

的确，細想來其實我們和别人相處，其實就是和自己相處。因為自己的安全感，靠别人永遠不安全。

因為你不确定對方什麼時候會離開。要想在人生這場打怪升級中赢得勝利，那麼我們首先要做的就是先學會一個人活着。

也就是說，我們先要靠自己，然後才是借助外力。而不是一遇到穩定就想要借助外力。首先你自己要有經受風雨的能力。

因為，隻有不依靠誰活着，才不會遇到問題解決不了，也才不會左右為難。就好像是餘華在他的代表作《活着》中的主人公徐福貴一樣。

他少年時賭光家産，氣死父親。中年時有喪子喪妻。老年時又失去了唯一的外孫，可是說他這一生是悲慘的。然而這一切的不幸，并沒有讓他倒下。

而是承受巨大的苦難之後，依舊堅強地面對這一切。

是啊！人生的道路不可能是一帆風順，總是會伴随着一些挫折或者是困難。而能夠解決他們的，隻有我們自己。

就好像是《蛤蟆先生去看心理醫生》中蛤蟆先生的故事，也告訴了我們一個道理，那就是改變的唯一前提，就是認識你自己。

要知道，在這個世界上能夠幫助你的人，隻有你自己。所以，人生的道路上，先要學會一個人活着，這樣才能顧面對風雨。你說是不是。

文|明浮生

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