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食材:豬腰3個,肉苁蓉100克,菟絲子50克,紅棗10個。
菟絲子、紅棗(去核)洗淨。
肉苁蓉浸泡,切片。
豬腰洗淨,剖開,去白脂膜,切片。
把全部用料放入炖盅内,加滾水适量,蓋好。
然後隔滾水文火炖2~3小時,調味供用。
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