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籃球幾歲開始學比較好

生活更新时间:2024-07-02 03:56:58

籃球幾歲開始學比較好?一般從6歲開始學習籃球比較合适，6歲的時候可以開始培養孩子對籃球的興趣，到了8歲左右就可以開始訓練籃球的基礎，如果小孩子一直堅持打籃球對促進生長發育很有好處，我來為大家科普一下關于籃球幾歲開始學比較好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

籃球幾歲開始學比較好

一般從6歲開始學習籃球比較合适，6歲的時候可以開始培養孩子對籃球的興趣，到了8歲左右就可以開始訓練籃球的基礎，如果小孩子一直堅持打籃球對促進生長發育很有好處。

理論上來說孩子成長過程中學籃球是分為四個階段的4到7歲是興趣年齡，主要是培養孩子對籃球的興趣；8到11歲是基礎年齡，主要是讓孩子學習籃球基礎；12到15歲是提高年齡，身體素質提高，讓籃球運動培養為愛好；16到19歲是精英年齡，讓孩子更專業的學習，力及體能增長，習慣鞏固。

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