苦瓜是夏季适合夏天食用的食物之一，這個時候多吃一些苦瓜或者苦瓜做成的食物，可以幫助人們消暑去火。很多人喜歡喝苦瓜汁，即可降暑又可補充維生素等，是一種很實惠的飲品。
苦瓜汁制作簡單，普通家庭就能制作，簡便易得，搭配不同的水果，可以制作成不同的口味，加點冰塊冰鎮，喝起來冰冰涼涼，更是惬意的很。
蜂蜜苦瓜汁如果喜歡喝原味的，可以不添加其他水果，直接用苦瓜榨汁，榨出的汁液為綠色，帶有苦味，如果覺得比較苦，可以加點純淨水稀釋，也可加入白糖或蜂蜜調味，口味也很好。
材料：一根苦瓜， 适量蜂蜜和适量純淨水
制作方法：
1，苦瓜洗淨，對半切開
2，用小刀或勺子挖去瓜瓤。
3，切成小塊，放入榨汁機中，榨成苦瓜汁，榨汁的時候可适當加些水。
如果把苦瓜水過濾一下，把苦瓜渣去除，喝起來口感會更好。
蘋果苦瓜汁苦瓜和蘋果搭配榨汁，口感酸痛中微微帶點苦味。
材料：一根苦瓜，一個蘋果，适量蜂蜜和适量純淨水
制作方法：
1，将苦瓜、蘋果洗淨切塊，苦瓜去瓜囊，蘋果去核。
2， 将準備好的苦瓜、蘋果放入榨汁器中榨汁，過濾掉果肉殘渣即可；
3，根據口味往榨好蘋果苦瓜汁加入适量的蜂蜜，攪拌均勻即可。
檸檬金桔苦瓜汁1、苦瓜的味道特别苦，單獨用它榨汁很多人不能接受， 搭配其他水果能很好的改善口味，檸檬和金桔就是苦瓜榨汁時的理想搭檔。
材料：一根苦瓜和半個檸檬，六七個金桔，适量蜂蜜和适量純淨水
制作方法：
1,，檸檬去掉果皮以後切成小丁，苦瓜洗淨以後也切成丁狀，金桔洗淨以後切成小片。
2，把所有的材料都全放到準備好的，果汁機中，讓果汁機工作榨出汁液以後，取出裝入杯子，加蜂蜜調味即可，
黃瓜蘋果苦瓜汁苦瓜蘋果還有黃瓜搭配，榨出的汁液清新的綠，而且口味清新，中和了苦瓜中的苦味，讓口感變得複雜些，酸甜中帶有絲絲苦味。
材料：一根苦瓜，一根黃瓜 ，一個蘋果，适量蜂蜜和适量純淨水
制作方法：
1，将苦瓜、蘋果洗淨切塊，黃瓜去皮切塊，苦瓜去瓜囊，蘋果去核。
2， 将準備好的苦瓜、黃瓜、蘋果放入榨汁器中榨汁，過濾掉果肉殘渣即可；
3，根據口味往榨好黃瓜蘋果苦瓜汁加入适量的蜂蜜，攪拌均勻即可。
苦瓜汁的做法有很多，可以搭配各種不同的水果，制作出的口味也不同。
我是小福福，分享生活小知識
如果想了解更多有趣的生活小知識，請關注我
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
