古人雲："屁乃人生之氣，豈有不放之理？"

放屁是正常的生理反應，健康人每天會放6-20個屁。但傳言說：放屁多是腸癌的前兆，這是真的嗎？

當然不是！

因為放屁的多少常常與我們平常的飲食有關，并不是說放屁多了就證明有癌症。

• 1.吃了容易産氣的食物

有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，這些食物含有可産生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

• 2.吃東西時吸入過多的氣體

一些人吃飯太快太急，邊吃邊說話，就容易吃進一部分氣體，這些氣體一部分會通過打嗝的方式排出去，而另外的則随着腸道蠕動往下走，變成了屁。

• 3.吃東西沒有節制吃撐了

如果吃得太多或者身體消化、吸收功能不太好的話，食物經過腸道的時候還沒有被完全分解，就會被大腸裡的細菌纏住，強制分解出氣體和含硫化物，這也是臭屁的主要來源。

如果說隻是單純的放屁次數多，雖說有點尴尬，起碼證明了消化系統是通暢的，但如果放屁時感到肚子疼，或者放屁很臭時，千萬要注意，這是腸道在發出警告！

• 1.腹痛

當你感覺你在放屁的同時還伴随有腹痛的感覺的話，很可能就是你的腸胃受到了感染。

壞掉的食物會在腸胃當中引起腸道内産氣杆菌的大量繁殖，會使你不停地放屁，直到你的腸胃恢複正常，情況才會好轉。

• 2.臭屁

屁含有400種成分，無臭成分大約占99%，而惡臭氣體僅占1%的分量，因此正常的屁大多是清淡無味或是硫磺味的，出現以下氣味都是不正常的：

①臭雞蛋味：過多未被消化的食物進入結腸，需注意飲食習慣。

②糞臭味：蛋白質肉類吃多了，多吃蔬果可改善。

③排水溝味：腸道内有細菌感染，若肚子會絞痛須就醫。

④魚腥味：可能為消化道出血，或體内有惡性腫瘤。

⑤腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。

⑥奇臭難聞：當心腸道炎症或者是胃腸功能障礙問題。另外，腸癌患者放出的屁也很臭。

⑦腥臭味：可能跟消化道出血有關。另外，腸道有惡性腫瘤時，放出的屁也會帶有腥臭味。

放屁這件事雖然會令我們陷入尴尬的場面，但憋着屁其實更讓人難受。

• 1.腸痙攣

當腸道内的細菌生長過度或者氣體堆積無法排出時會造成結腸膨脹，然後痙攣。這種腹痛通常短則幾分鐘，長則十幾分鐘。同時症狀容易反複，會讓人非常痛苦。

• 2.口臭

憋住了的屁會回到血液裡面去，随着血液遍布全身，甚至是到我們的呼吸系統，就會被排出體外，可能會通過打嗝的方式被排出去。

• 3.便秘

憋回去的屁滞留在體内，會影響到腸胃的蠕動，使消化功能變差，從而出現便秘的現象。長期的便秘，會導緻體内的廢物越積越多，腸道内的毒素也越來越多，從而會産生更多的廢氣，形成惡性循環。

• 4.血壓和心率上升

憋屁的過程本身是需要一定的精神壓力的，所以還可能會導緻血壓和心率上升，從而影響到身體的健康。有專家表示，大腸中吸收的毒素會加速人們衰老的程度。

參考文章：

[1] 益豐大藥房：放屁多、放屁臭，說明身體有問題嗎？

[2]健康廣東：你放得“屁”，可能真的有毒

（非授權禁止轉載）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!