電飯煲瘦肉粥做法大全-tft每日頭條

電飯煲瘦肉粥做法大全

生活更新时间:2026-02-16 14:50:46

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電飯煲瘦肉粥做法大全

準備食材，這裡隻有部分食材；砂鍋上火，注入清水，大米洗淨，倒進鍋裡煮粥；大火燒開後轉小火熬煮，煮到米爛粥濃；菠菜洗淨，放開水鍋裡燙1分鐘；胡蘿蔔也去皮切碎；撈出菠菜的過涼水，再切碎備用；豬瘦肉剁成肉餡，放一點點鹽，一個雞蛋清和一勺生粉拌均勻，放置一旁備用；看到粥已經濃稠了；把切碎的胡蘿蔔倒進粥裡；再把腌過的瘦肉餡放鍋裡，然後快速的攪拌開；最後滾開的時候把菠菜碎倒進去攪拌均勻，放一小勺鹽到粥裡調味；出鍋前淋上一點香油即可；一碗色香味俱全的營養蔬菜瘦肉粥就出鍋了。因為有蔬菜有肉，粥就不能太稀，要濃一點才好吃。鹽量不需要放太多，一點點，調味即可。嬰幼兒,10-12個月,8-9個月,不愛吃蔬菜,一家三口,一人食,晚餐,午餐,早餐,鍋具,

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