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水果沙拉制作方法

圖文 更新时间:2024-08-25 04:23:49

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)1

By 樂觀者1220

用料

  • 玉米 适量
  • 黃瓜 适量
  • 牛油果 一個
  • 熟鹌鹑蛋 8個
  • 生菜 适量
  • 西紅柿 适量
  • 黑胡椒碎 适量
  • 黃芥末醬 适量
  • 沙拉醬 适量
  • 熟芝麻 适量

做法步驟

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)2

1、玉米粒煮熟、黃瓜切丁

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)3

2、西紅柿切小塊、生菜洗淨切小段。

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)4

3、這些是配料。黃芥末醬和沙拉醬取适量攪勻即可。胡椒碎和熟芝麻在所有内容加入容器後鋪在菜的表面上就可以了。

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)5

4、把橄榄油淋在沙拉内容的表面。

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)6

5、牛油果可是沙拉必備。它的營養價值衆所周知。把它切小塊就行了。

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)7

6、特别說明一下,煮玉米的水千萬别丢了。它可是好東西,清涼解暑、降壓……喝的時候可以放糖也可以不放糖。

水果沙拉制作方法(蔬菜沙拉的做法)8

7、這個就是成品了。好吃又清腸胃。

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