為什麼随着年齡的增長，皮膚會逐漸變黑？

年輕時，我們也不是那麼注重防曬，夏天曬黑了，一個月随随便便就能白回來，可是随着年齡的增長，我們會發現，即使我們已經非常注重皮膚防曬和護理了，可皮膚還是越來越不容易變白了，久而久之就越來越黑。

1.新陳代謝慢了，黑色素代謝也就慢了。

随着年齡增長皮膚的新陳代謝變緩慢，第一個你會發現出現斑點。特别是去海邊曬黑了斑點出來了。過去一個星期就可以恢複，最近不行了。

皮膚變黑的主要原因是紫外線對皮膚的傷害，這種傷害是随着時間逐步累計的。年齡越大，接受紫外線照射的時間越長。黑色素母細胞就會不自覺地分泌黑色素，當人衰老的時候也會有色素沉積。

黑色素從我們皮膚代謝慢慢地從基底層開始往上面去推。有黑色素是很正常的事情。但是如何才能夠加快皮膚代謝，讓黑色素很快代謝掉。這就是你說需要關注的重點，你不僅僅是斑點，還有痘印。黑色素停留角質層上面去不掉的原因，是因為你的内憂皮膚太老了，新陳代謝太慢代謝不掉，别人隻需要二十八天，你需要四十五天。

應對方法：

a. 一年365天，做好防曬工作是美白最關鍵的第一步。

b.多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉着、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。

2.激素水平失調，導緻皮膚發黃，暗沉。

而女性随着年齡的增長，因為懷孕或是更年期等原因，體内荷爾蒙發生變化，也會使膚質發生變化。所以随着年齡增長，皮膚逐漸變黑、暗沉是有一定道理的。

皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。

如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便随之而來;古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。

應對方法：

應經診斷後根據自身病因對症下藥，調理内分泌，這才是改善皮膚的關鍵。

3.絕大多數皮膚發黃，是我們身體内的重要的蛋白質和通過飲食攝取的“糖”結合，糖化後生成蛋白質并在體内積累，形成褐色糖化蛋白質，當這種物質在皮膚内部積累到一定的數量，皮膚就會發黃。因此，“抗糖化”是阻止皮膚發黃的重要方法。

應對方法：

a.補充一些抗糖化的補充劑。

b.少食用高熱，高糖的食物。

c.充足睡眠和适量運動也能抗糖化。

好了，以上是我總結的關于随着年齡的增長，皮膚會逐漸變黑的原因和解決方法，小仙們可以收藏哦，更多變美知識，請關注我！

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