四季喝茶口訣?春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶 ,下面我們就來說一說關于四季喝茶口訣?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。
春天喝花茶:春困秋乏,春天萬物複蘇,人體從寒冷的冬天進入溫暖的春天,很容易産生困倦乏力之感,這就是春困。
夏季喝綠茶:夏季氣溫高,炎熱。驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人體内水分揮發快,津液消耗大。夏天也是雨季的高發期,雨季一長,人體内就容易積累濕氣。
秋天喝青茶:秋季花草樹木凋零,氣候幹燥,容易使人口幹舌燥,嘴唇幹裂。這時候宜飲烏龍茶(烏龍茶又名青茶),烏龍茶為半發酵茶,性平,能清除體内積熱,特别适合秋天飲用,可緩解秋燥。
冬季喝紅茶:進入冬天,氣溫驟降,寒氣重,人體陽氣會逐漸減弱,生理機能等都會有所減退。為了抵禦寒冷,人體消耗熱量大,因此需要補充更多的能量和營養。
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