鲳魚的做法大全集-tft每日頭條

鲳魚的做法大全集

生活更新时间:2025-11-22 08:15:55

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）1

周末的時候特别想吃魚，又懶得煎魚，直接就去找了海産品區域，挑選了一個鲳魚，扁平的形狀讓它看起來并不美觀。但肉多刺少，處理起來很方便，隻需要回家洗幹淨即可。鲳魚具有補血益氣，治療消化不良等功效，常吃對身體很有好處。喜歡吃魚又怕魚刺的朋友們，不妨試試看這道幹燒鲳魚，保證好吃哦。

烹饪難度：一般	烹饪時間：<1小時
主料
鲳魚550克
調料
無無

做法步驟

鲳魚去肚，去鰓，洗淨

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）2

準備好姜，蒜，蔥，辣椒

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）3

鍋裡油熱，放下鲳魚

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）4

兩面煎成金黃，盛出

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）5

鍋裡油熱，放下姜，蒜，辣椒煸香

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）6

放入适量清水，加糖，老抽，料酒，胡椒粉，煮開

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）7

放下鲳魚，煮5分鐘，加點鹽，翻一面，煮至汁稠

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）8

撒些蔥花即可

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）9

完成~

鲳魚的做法大全集（鲳魚做法大全之）10

烹饪小竅門

1.鲳魚屬于發物，有慢性疾病和過敏性皮膚病的人不宜食用。

2.鲳魚忌用動物油炸制；不要和羊肉同食。

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