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産後要注意什麼避免尴尬

生活更新时间:2025-02-05 07:53:47

人說：“為母則剛”，這話一點都不假。每個媽媽在生寶寶之前都是妥妥的小仙女一枚，生産之後為了寶寶，真的什麼都能放得下。對于寶媽來說，也隻有寶寶才是她的軟肋了。下面這4件一聽就讓人尴尬的事情，基本上每個寶媽都有經曆過，看看你自己中了幾個吧？

産後尿失禁

寶媽産後無法控制自己的小便，容易出現漏尿，被稱為産後失禁。通常是因為媽媽在生産的時候産程過長，造成盆底肌拉傷，導緻産後尿失禁。這種情況隻會發生在部分寶媽身上，一般來說都不需要治療，過段時間之後就會自愈。如果寶媽出現這種情況的話可以選擇用成人專用紙尿褲，盡量要選擇柔軟舒适，不會磨損到傷口的。另外就是防漏性強，這樣寶媽在活動的時候更安心，不用擔心會弄髒衣物。

産後要注意什麼避免尴尬（産後媽媽都會遭遇的尴尬事）1

公共場合喂奶

寶媽帶寶寶出門的時候經常會遇到需要喂奶的尴尬時候，在地鐵、商場或是街上就會發生這種情況，但是寶媽為了寶寶硬着頭皮也要喂。難免會有很多人盯着看，氣氛就比較尴尬了。所以，寶媽最好準備一些方便喂奶的哺乳内衣，這樣會好很多。另外現在很多商場都會有母嬰哺乳室供寶媽哺乳使用，也可以避免尴尬。

産後要注意什麼避免尴尬（産後媽媽都會遭遇的尴尬事）2

乳房溢奶

乳房溢奶是很多哺乳期媽媽都會遇到的問題，經常都是剛換的衣服不知不覺乳房前就濕了一片，如果在外邊遇到這種情況會很尴尬。乳房溢奶一般是因為媽媽奶水充足又無法排出才會引起漲奶漏奶。在漲奶的時候，媽媽可以用吸奶器排空乳房；另外平時要哺乳内衣，可以托起乳房，有效減少溢奶。

産後要注意什麼避免尴尬（産後媽媽都會遭遇的尴尬事）3

産後屁多

這個怕是讓寶媽最尴尬的一件事情了。很多寶媽都會吐槽漏尿就算了，竟然還漏屁。有時候剛好在電梯裡，想放屁還不能控制，真的非常尴尬。其實，産後屁變多是一件好事，也是很多寶媽都會經曆的一件事。這是因為産後子宮恢複、收縮引起腸胃的蠕動，證明子宮恢複的比較好。寶媽在飲食上注意盡量不要吃澱粉含量太大的食物，這類食物容易讓肚子脹氣。可以多吃一些蔬菜、肉類食物，補充維生素和蛋白質。

産後要注意什麼避免尴尬（産後媽媽都會遭遇的尴尬事）4

出現上面這些情況寶媽也不用太在意，畢竟自己是特殊時期，而且不止你一個人，基本上每個寶媽都會經曆這些尴尬的時候。

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