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眼皮跳是怎麼回事

生活 更新时间:2024-12-05 06:54:36

眼皮跳是怎麼回事?眼皮跳是因為用眼過度用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞,進而發生痙攣性收縮建議減少用電腦、看觸屏手機、看電視屏幕的時間,眼球幹澀時,适當滴一些人工淚液在外界光線的持續刺激下,如強光、弱光下用眼太久,用眼距離不當等,也會造成眼皮跳,今天小編就來說說關于眼皮跳是怎麼回事?下面更多詳細答案一起來看看吧!

眼皮跳是怎麼回事(眼皮跳是為什麼)1

眼皮跳是怎麼回事

眼皮跳是因為用眼過度。

用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞,進而發生痙攣性收縮。建議減少用電腦、看觸屏手機、看電視屏幕的時間,眼球幹澀時,适當滴一些人工淚液。在外界光線的持續刺激下,如強光、弱光下用眼太久,用眼距離不當等,也會造成眼皮跳。

無論白天夜晚,用眼時光線要柔和,不要在戶外強光下看書,切忌在黑暗的房間使用電腦。電腦顯示器後面的空間要盡量大,這樣視線可以離開屏幕休息。台燈不應放在電腦旁邊,照明方向應均勻地由背後上方或左斜前方投射。隻要多休息,精神放松,保證充足的睡眠,多數會在短期内自行消退。

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