肚子不舒服吃什麼食物?蘿蔔:蘿蔔适用于順氣健胃的,對上火生痰者有清熱消痰的作用需要注意的是青蘿蔔的療效是最佳的,其次是紅皮白心的最好是生吃,如果是胃不好的人可以做成蘿蔔湯 ,下面我們就來說一說關于肚子不舒服吃什麼食物?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
蘿蔔:蘿蔔适用于順氣健胃的,對上火生痰者有清熱消痰的作用。需要注意的是青蘿蔔的療效是最佳的,其次是紅皮白心的。最好是生吃,如果是胃不好的人可以做成蘿蔔湯。
玫瑰花:肚子脹氣的時候可以泡玫瑰花茶,或者在泡茶的時候加幾片玫瑰花,對肚子脹氣有一定的療效,看個人喜好,如果不能接受喝茶了,直接泡玫瑰花瓣也是可以的。
蓮藕:藕能通氣,還能健胃健脾,養心安神,最好是煮成稀飯或者用水清煮食用。
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