寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好-tft每日頭條

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好

圖文更新时间:2025-01-15 19:14:30

說到銀鳕魚，幾乎很多媽媽們都知道這種魚，在購買輔食時，這種魚都是列為頭等需求的食物，特别是其中的DHA成分，還可以滿足人體一天的需求，前提是每天吃100g，這讓差錢和不差錢的寶媽們都十分心動。

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好（銀鳕魚最适合孩子吃）1

在民間，銀鳕魚甚至有“腦黃金”的說法，可問題也容易出現在這，銀鳕魚真如傳說中那麼好嗎？真的最适合鳕魚嗎？

首先，從銀鳕魚的營養成分上來看，它和其他深海魚相比并不突出，除了DHA還有EPA高出10倍有些優勢外，不管是蛋白質還是熱量都很普通，整體熱量甚至還能超過豬肉。

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好（銀鳕魚最适合孩子吃）2

另外，還有很多人被不良商販蒙騙，用假的銀鳕魚代替真銀鳕魚，尤其是部分寶媽買回家後，孩子吃完後突然出現拉肚子，并且排出類似油脂的成分，這就是因為孩子吃的不适真銀鳕魚，而是典型的油魚，大家要購買的時候需要注意。

還有銀鳕魚的口感是幾乎沒有小刺且入口即化，假的銀鳕魚通常味道比較柴，整體上差十萬八千裡，但是否要購買銀鳕魚還要看個人的條件。

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好（銀鳕魚最适合孩子吃）3

最關鍵的是銀鳕魚的價格并不是誰都能接受的，一小塊差不多100g就能上百塊，如果經濟條件比較普通，這2種魚比它便宜3倍還營養高。

大西洋鳕魚：大西洋鳕魚也是鳕魚的一種，價格差不多比銀鳕魚低2~3倍，同樣含有大量的蛋白質成分，不管是為孩子添加輔食還是作為成年人每周深海魚的來源，都是很好的選擇，其價格在40~50元左右。

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好（銀鳕魚最适合孩子吃）4

對比銀鳕魚，大西洋鳕魚的優勢在于熱量低蛋白質含量高，從中國營養成分表可以看出，每百克大西洋鳕魚熱量為82千卡，蛋白質為17.81g，要想補充優質蛋白質的人，大西洋鳕魚就是一個很好的選擇。

如果大家想要補充DHA的話，還可以選擇平民食物，包括堅果、帶魚、沙丁魚等等。

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好（銀鳕魚最适合孩子吃）5

太平洋鳕魚：太平洋鳕魚也叫大頭鳕、大頭青、大頭魚等等，它的價格也要比鳕魚低廉，并且其中的DHA含量也不低，每百克可以達到95mg，雖然不能滿足孕婦以及嬰幼兒一天的DHA需求，但在深海魚中含量也算是比較高的了，大家可以選擇。

根據最新版《中國居民膳食指南》推薦，每天成年人攝入水産品的量應該達到45~75g，每周是315~525g，沒達标的趕緊追緊步伐啦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文華山的四大謎團
關于未解之謎，好奇心總是吸引着無數人去探尋。比如神秘的百慕大三角，瑪雅文明神秘消失之謎，人類究竟從哪裡來，海洋巨蟒之謎，北緯30度線上的“死亡區域”等等。在中國的華山上，也有4個未解之謎，連科學家也無法給出準确的答案，接下來就讓我們一起來看... 2022-11-24
圖文男人十八歲該懂的常識性問題
男人十八歲該懂的常識性問題?據相關統計，19.74%的，19.74%的男性表示很少達到滿意的硬度，23.68%總能達到滿意的硬度，其他人表示基本或大部分時間都能達到滿意，現在小編就來說說關于男人十八歲該懂的常識性問題?下面内容希望能幫助到你... 2022-10-19
圖文快門23萬還能用不
“能把相機按壞，是對相機最好的尊重”。這句話是我學攝影時，師傅給我說的一句話。意思是說，别心疼快門，多拍照才是王道。在我買的第一台相機，佳能50D，很是愛惜。用了幾年快門不到20000次，就升級了到了1DX相機，當時就想，這台相機不把快門按... 2022-10-20
圖文如何删除自己做的excel表格
今天的教徎是寫給新手看的。如果你們使用excel高手設計的表格，需要修改時，下面的删除功能一定要學會。1、删除定義的名稱經常看到高手在文件中使用定義名稱解決很多問題，删除是這樣操作的。公式-名稱管理器-按shift或ctrl選取多個名稱，然... 2023-01-02
圖文黃忠大招改版曆史
在王者榮耀中，黃忠是一名經典的炮台型射手。黃忠的優點很明顯，缺點也很突出。但是總的來說，黃忠的缺點嚴重阻礙了在對局中的發展，大大地限制了黃忠在排位中的出場率。最近，策劃也意識到了這個問題，在最新公布的消息中，對黃忠進行了“史詩級”的加強，開... 2022-10-24
圖文形式上的民法是指
形式上的民法是指?，現在小編就來說說關于形式上的民法是指?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!形式上的民法是指苗族是一個能歌善舞的民族，尤其擅長竹竿舞，為了将民法典融入苗族人民的生産生活，昭通市司法局結合竹竿舞的歡快節奏，編寫了民法典... 2022-10-14
圖文高情商有智慧的人生感悟語錄
1.其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，隻是生命裡的一塊跳闆，令你成長。2.對事，别想太多，想太多會讓你失了前行的勇氣。人活一輩子，不一定非要搏出多麼廣闊的一片天，但是至少不能前怕狼後怕虎... 2022-10-22
圖文 swot分析的四個步驟包括
SWOT分析模型，來自Mckinsey咨詢公司，用來分析優勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Opportunity）和威脅（Threats）。常用來分析自己與那些在相同市場及面對相同目标客戶，銷售類似産品或服務的其他企... 2022-11-30
圖文勞務派遣的實際操作人是誰
在疫情逐漸常态化的今天，如何規範用工，讓人力資源發揮最大的作用，已經上升為與企業命運息息相關的話題。其中，勞務派遣用工是企業人力資源的有效補充和活性劑。2022年8月，上海市人力資源和社會保障局、江蘇省人力資源和社會保障廳、浙江省人力資源和... 2022-12-07
圖文攜号轉網去哪家運營商好
号外号外，特大喜訊，特大喜訊，從11月27日起，攜号轉網開始正式實施啦！！！然而，之前一直惡狠狠的說，移動真垃圾，要是有機會一定轉聯通，轉電信的人，現在也開始猶豫了……為什麼？因為攜号轉網遠非一句話那麼簡單，不僅涉及到号碼套餐的改變，甚至還... 2022-11-02
圖文總的來說保險是騙人的各種套路
接到一個顯示為“平安車險”的電話，心想可能車險有什麼問題，于是接了：“您好，這裡的平安車險，請問你是滬BXXXXX的車主嗎？”我：“是的，有什麼事嗎？”“您好薛先生，很高興地通知您，您作為我們平安的優質客戶，我們将為您免費提供平安車險的幾項... 2022-11-18
圖文你确定真的愛他嗎
人與人的相遇命運都會有它的安排有時候我們遇到一個人便會覺得認識了很久一切仿佛就是命中注定反之則不盡如人意人們喜歡在夜晚仰望星空遇見一顆星仰望它不僅因為它是明亮的恰恰也因為我們看不透它喜歡一個人的時候即便嘴上講的滿是他的缺點嘴角也會不自覺地上... 2023-01-03
圖文能不能用空氣炸鍋做烤五花肉
能不能用空氣炸鍋做烤五花肉?，我來為大家科普一下關于能不能用空氣炸鍋做烤五花肉?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!能不能用空氣炸鍋做烤五花肉五花肉洗淨五花肉切厚片放入蒜末，1勺白糖1勺孜然粉1勺料酒1勺蚝油2勺生抽攪拌混合均勻腌20分... 2022-10-12
圖文冬天出汗吃什麼補鉀最好
冬天出汗吃什麼補鉀最好?夏季出汗比較多，水分流失的同時，體内的電解質也會跟随着流失，尤其是鉀元素，接下來我們就來聊聊關于冬天出汗吃什麼補鉀最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!冬天出汗吃什麼補鉀最好夏季出汗比較多，水分流失的同時，體内... 2022-10-11
圖文貴州春暖花開
貴州春暖花開?新華社客戶端貴州頻道3月11日電陽春三月，百花競開貴州省畢節市各地的櫻花、櫻桃花、油菜花相繼綻放，散發着陣陣清香，大地呈現出春意盎然、生機勃勃的景象，吸引衆多遊客前來踏青賞花，樂享春光，我來為大家科普一下關于貴州春暖花開?下面... 2022-10-14
圖文電氣工程技術入門看什麼書
電氣工程技術入門看什麼書?1mm2的電源線最大能過多少安的電流，多大的功率？例如2.5平方的電線，工程施工中怎樣算要用多大的電線？，今天小編就來說說關于電氣工程技術入門看什麼書?下面更多詳細答案一起來看看吧!電氣工程技術入門看什麼書1mm2... 2022-10-11
圖文拍到ufo的真實事件
拍到ufo的真實事件?根據外網的報道，近日韓國一名男子夜晚在空中拍攝到不明發光球體，短暫停留後發光球體突然消失，經過韓國相關機構組織的調查，判定這些不明發光球體就是UFO，而不是無人機或者鏡頭光暈等大家對于UFO的新聞早都已經不是那麼特别的... 2022-10-09
圖文投影儀投屏不清楚怎麼處理
投影儀投屏不清楚怎麼處理?想要玩轉投影儀百英寸大屏，無線投屏是必學技能之一，投視頻、玩遊戲、在線課堂……這些有趣玩法，隻要通過無線投屏，都可以輕松實現，今天小編就來聊一聊關于投影儀投屏不清楚怎麼處理?接下來我們就一起去研究一下吧!投影儀投屏... 2022-10-15
圖文眼科檢查需要注意些啥
眼科檢查需要注意些啥?俗話說眼睛是心靈的窗戶，是我們獲得信息的重要通道擁有一雙健康的眼睛能讓我們看到世界的五彩缤紛和世事萬物的各種變遷，西安高新醫院眼科專家呼籲，不論是年輕人還是老年人，除了日常生活注意用眼衛生，防患于未然，更要定期做一個全... 2022-10-07
圖文有什麼是适合情侶一起做的事
有什麼是适合情侶一起做的事?作為過來人，我一直認為，要想情侶之間的感情更長久，更深厚，有一些東西幾乎是必做的，例如新鮮感、一場走心的對話、彼此之間做一些非常有意義的事情、共同完成一次作品體驗成就感等等，我來為大家講解一下關于有什麼是适合情侶... 2022-10-05
圖文科魯澤商丘什麼價
10萬元購車這種相當大衆化的選題相信已經被市場談論得毫無新意，翻來覆去不是入門級合資轎車，就是為求更高的性價比去選擇一款中國品牌車型。但其實如果你仔細地對這些車型進行對比後不難發現，處于10萬級的這些車型裡，更多的是在滿足消費者家用需求，空... 2022-12-10
圖文守望先鋒新年皮膚黃蓋
守望先鋒四周年，相信很多玩家都在520當天等更新等到兩點，對于皮膚收藏玩家來說，這是每年都不會錯過的重要環節。沒有等更新等淩晨2點也沒事，畢竟新皮膚一個也跑不了，一覺醒來還是能看到驚喜。作為四周年慶典的新皮膚，每一款皮膚都引起了玩家們的讨論... 2022-12-13
圖文新中式電視牆美圖
大雪無情，人間有愛風雪肆虐的天氣，為了保障每個金芒果業主的工地品質，我們不忘初衷，始終堅持執行每周五的工地巡檢，堅守品質先行嚴把工藝的信念，我們不包裝、不營銷隻為呈現您最想要的家。下面跟随我們工程部小分隊來看看現場實況吧。抽查時間2018年... 2022-10-26
圖文嘉興機場啥時候開航
在6月28日舉辦的全省推進“兩個先行”集中開工活動上，嘉興共有36個項目參加，總投資862億元。這其中，除了市域一體化“一環十一射”快速路網外，最引人矚目的就是嘉興機場軍民合用改擴建工程。嘉興機場效果圖一代人有一代人的夢想，一代人有一代人的... 2022-12-03
圖文每天一杯無糖奶茶要緊嗎
近日，長三角地區市場監管部門發布了12起侵害消費者合法權益典型案件。知名茶飲品牌CoCo也登上了這份“黑榜”，被處以罰款3萬餘元，并沒收6800餘元違法所得。在市場監管局出示的相關處罰決定書中表示，CoCo被處罰原因系“無糖奶茶含糖量不符”... 2022-11-25
圖文龍之谷手遊戰士技能加點圖
龍之谷手遊戰士技能加點圖?龍之谷手遊舞者技能怎麼加點?舞者刷圖加點推薦是什麼?舞者是遊戲中一個重要的職業，也是由舞娘一轉過來的職業，在後期刷圖或者pk的時候，需要對自己的技能進行加點來提升自己的，我來為大家講解一下關于龍之谷手遊戰士技能加點... 2022-10-06
圖文加州奧克蘭槍擊案
當地時間6月19日，美國加利福尼亞州奧克蘭市“黑奴解放日”紀念活動現場附近發生一起槍擊事件，造成1人死亡，5人受傷。兩名持槍男子已被逮捕，但不确定是否為作案人。警方表示，19日18時30分左右，在距離梅裡特湖圓形劇場以北約1.6公裡的地方發... 2023-01-25
圖文孩子在什麼情況下鉛中毒
文/拜托了爸媽！孩子鉛中毒對于家長來說是一個很可怕的事情，越來越多的家長開始關注孩子鉛中毒對智力發育造成的危害，其實孩子比成年人更容易鉛中毒，并且危害要更大。鉛是一種在很多地方都存在的金屬。雖然，我們肉眼看不到它，但它對孩子的成長危害很大，... 2022-12-12
圖文教資試講10個技巧
俗話說，好的方法是成功的一半。好方法可以讓我們做起事來事半功倍。同樣，為人師者，如何把控課堂、如何讓學生輕松聽懂課、如何讓一堂課更加生動有趣等等，這些都是萦繞在每一位教師心中的大問題。今天，我們和大家分享一些常用的教法，希望能帶給你一些幫助... 2022-11-19
圖文青春期撞上更年期2結局
青春期撞上更年期2結局?很多時候，都是一念之間産生了一聲喊，那聲喊就是一個誘餌，會把你引入這個圈套，雖然你會後悔，會因為一個孩子生氣而生氣，可是一旦被激怒了，你就會失去理智，忘記了該停下來的腳步，忘記了給孩子溫柔的語言，給孩子自尊和安全，最... 2022-10-06

tft每日頭條

> 圖文

> 寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好

寶寶吃銀鳕魚好還是北極鳕魚好

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注