油條熱量?油條100克大約是388大卡的熱量,而一根大小中等油條重量在70克左右,換算下來一根油條的熱量約為272大卡,下面我們就來聊聊關于油條熱量?接下來我們就一起去了解一下吧!
油條100克大約是388大卡的熱量,而一根大小中等油條重量在70克左右,換算下來一根油條的熱量約為272大卡。
想要消耗掉這根油條的熱量,以一個成年人50公斤左右的女性來說,4小時不吃不喝不動即可消耗掉,想要快點消耗的話,可以采取跑步半小時、遊泳半小時、打籃球20分鐘、騎自行車30分鐘等運動。
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