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孕婦不能吃的食物與水果有哪些

母嬰更新时间:2024-08-01 06:36:25

孕育寶寶雖然是件幸福的事情，但對于媽媽而言，卻并不輕松。因為在孕期有許多需要注意的問題，什麼時候該幹什麼，什麼東西能吃，什麼東西不能吃，這些問題都有禁忌。而孕期以下八種食物就不能吃，再喜歡也要忍着！

1、生豆類

孕婦不能吃的食物與水果有哪些（孕婦不能吃的八種食物）1

豆角富含維生素B、C和植物蛋白質，可以說是很好的蔬菜。但是，寶媽們要注意的是，豆角要是沒有炒熟的話是有毒的。所以，寶媽們如果想吃豆角，一定要炒熟哦！

2、生豆漿

孕婦不能吃的食物與水果有哪些（孕婦不能吃的八種食物）2

大豆也是富含蛋白質的食物，甚至有時候還可以代替雞蛋來補充蛋白質。但是，要注意的是，大豆中含有有毒成分，所以在磨豆漿喝的時候，一定要在保證豆漿已經熟透。、

3、木薯

孕婦不能吃的食物與水果有哪些（孕婦不能吃的八種食物）3

木薯的根部、莖部都含有毒素，因此在食用木薯的時候一定要蒸熟，切不可掉以輕心。如果食用了未熟的木薯，将可能引起神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯

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馬鈴薯在北方俗稱土豆，馬鈴薯發芽後會産生龍葵素，這是一種對胃腸道有較強的刺激作用的毒素。但是，他的影響不僅僅是腸胃，嚴重的情況下回引發心髒衰竭、呼吸中樞麻痹緻死。

5、鮮黃花菜

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由于鮮黃花菜中的秋水仙堿會使嗓子發幹、胃部燒灼感等中毒症狀。孕媽千萬别吃，即使不是孕媽，也要徹底煮熟後過一遍開水，才能吃。

6、青西紅柿

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青色的西紅柿，也就是沒有成熟的西紅柿中含有與發芽馬鈴薯中相同的毒素——龍葵素。而且，生吃青西紅柿，毒性比熟吃更大。所以，孕媽千萬不要吃青西紅柿。

7、腐爛的生姜

腐爛的生姜會産生黃樟素，這也是毒性很強的一種食物中的毒素。如果發現生姜有部位腐爛，整塊生姜都不要食用，以免引發中毒。

8、生竹筍

孕婦不能吃的食物與水果有哪些（孕婦不能吃的八種食物）7

竹筍中含有氰甙，如果是生的或者是沒有煮熟的竹筍，依然會有這種毒素存在。如果不小心食用，很可能會食物中毒。

小結：對于上面提到的食物，寶媽們可要注意哦，甯可不吃也不要吃出意外哦！

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