無論你是想與某人共享一個聯系人名片，還是想備份你 Mac 電腦上的所有聯系人的到本地，都要進行一次導出操作。實際上，在 Mac 電腦上的操作比在 iPhone 上操作導出還要容易。

内容提要

1. 如何與别人共享聯系人卡片
2. 如何導出一個聯系人
3. 如何導出多個聯系人
4. 将聯系人導出為 .vcf 文件
5. 将聯系人導出為 .abbu 文件

1. 如何與别人共享聯系人卡片

與他人共享聯系人卡片的操作非常簡單（注意該方法一次隻能分享一個聯系人）。

第一步：在 Mac 上啟動「通訊錄」（Contacts）應用程序。點擊你要共享的聯系人的姓名，将其選中（選中後這個名字會以藍色高亮顯示）。

第二步：點擊位于您要共享的聯系人卡片右下角的分享圖标，OS X 将彈出幾個共享選項。

第三步：現在可以看到，你有多種方法來共享聯系人。您可以通過電子郵件分享， 或者通過 iMessage，或使用 AirDrop。

2. 如何導出一個聯系人

上述方法是與某人共享聯系人，但假設你要把此聯系人導出備份到你的電腦該怎麼做？

第一步：在 Mac 上打開「通訊錄」應用程序，然後單擊要導出的聯系人名稱來選中。已選的聯系人名稱會以藍色高亮顯示。

第二步：在屏幕上方的菜單欄中，轉到「文件」－「導出」－「導出 vCard」項。

第三步：此時你将可以選擇你想要保存名片的路徑。如果需要可以更改路徑，改好了然後單擊「保存」按鈕。

一旦聯系人卡片被保存到電腦本地，即可以保存作為備份供以後使用。當然你也可以通過電子郵件與他人分享這個聯系人卡片文件。

3. 如何同時導出多個聯系人

現在我們已經會導出某一個聯系人了，下面我們将演示如何一次導出多個聯系人。這個過程類似于上面那樣。

第一步：啟動 Mac 上的「通訊錄」應用程序。

第二步：按住鍵盤上的 Command 鍵的同時點擊以選擇多個聯系人。選定的聯系人都會以藍色高亮顯示。你可以自由選擇你想要導出的聯系人數量。

第三步：在屏幕的左上角，選擇「文件」－「導出」－「導出 vCard」項。

第四步：在出現的對話框内選擇導出的聯系人的路徑。單擊「保存」按鈕以保存該文件。請注意，這樣導出的幾個聯系人信息都将整合在一個單一的 .vcf 文件中。

你現在可以将此文件用作備份供以後使用。當然你也可以通過電子郵件與他人分享這個聯系人卡片文件。

4. 如何将所有聯系人導出到一個 .vcf 文件

在 Mac 上有兩種方法來一次導出所有聯系人。一種是導出為通用格式：導出的 .vcf 文件幾乎可以被所有的操作系統、郵件客戶端讀取；另一種導出的文件格式隻可以在 Mac 間兼容。

第一步：啟動 Mac 的「通訊錄」應用程序。如果你和筆者一樣有多個聯系人組，請務必點擊在應用程序的左上角的「所有聯系人」。

第二步：點擊你聯系人列表的任何一個聯系人，将其選中。然後按下鍵盤上的 Command＋A 鍵來全選。這将選中所有的聯系人。他們應該都是以藍色高亮顯示。

第三步：在應用程序菜單，選擇「文件」－「導出」－「導出 vCard」項。

一個對話框将會彈出，詢問你保存導出的聯系人的路徑。請注意，該聯系人将被導出到一個 .vcf 文件，而 .vcf 文件是幾乎所有計算機和電子郵件客戶端公認的标準格式。

第四步：現在你可以保留此文件在您的電腦上作為備份。

5. 如何将所有聯系人導出到一個 .abbu 文件

.abbu文件格式是一種專有的格式，這意味着隻有 Mac 電腦的「通訊錄」應用程序可讀取。如果你百分之百确定以後不會用其他操作系統來讀取它的話，那就将聯系人導出到這專有的 .abbu 文件試一試吧。

任何非 Mac 平台的電子郵件客戶端（比如 Gmail）不會讓你導入此格式文件 。正是這種使用限制使得我在推薦這個導出為 .abbu 文件格式的選項感到很為難，因為我更喜歡導出為 .vcf 文件格式。

第一步：打開「通訊錄」應用程序。

第二步：在菜單欄，選擇「文件」－「導出」－「存檔聯系人」項。

第三步：像往常一樣選擇好保存路徑點擊「保存」按鈕即可。

大功告成，你将可以選擇在 Mac 電腦本地來保存這一導出的 .abbu 聯系人文件作為備份。

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