廚房對于我這種愛做飯的人來說，地位非常重要，
所以早在裝修的時候，我就下了一番功夫。
把自己喜歡的小家電、廚具、櫥櫃啥的都擺放進去，
乍一看上去，整個廚房逼格滿滿，自己也很是喜歡。
隻不過時間一久就發現個問題，這每天洗菜的時候，
總是得貓着腰，要不就得架着胳膊炒菜，
搞得自己一做完飯，腰酸背疼的，累的夠嗆。
為此，專門研究了下廚房的設計，
才發現，自己當時忽略了一個細節，就是廚房的高低台，
這東西看似不起眼，但在後續的使用中可真是太方便了。
想想看，如果把廚房操作台設計成統一的高度，那麼竈台鍋具就得墊高，
可這樣一來，洗手池又是低于台面的，所以在洗菜的時候就要彎腰駝背，
另一邊炒菜又得擡高手臂，總之做飯的感覺非常不好！
如果設計了高低台，把水池區和竈台區的高度做成不一樣的，
這樣就能夠巧妙地避免以上問題的發生了。
當然在設計前，先搞清楚廚房水池區、烹饪區和操作台的區域劃分，
一般來講，在設計高低台的時候，水池和操作區高度盡量一緻，
而炒菜烹饪的區域，則要略低于這兩個區域，這樣整體用起來才可靠。
比如自家的廚房結構是，水池和竈台區在不同的牆面，
那就直接做成兩個不同的高度，呈現L型樣式的，這樣使用起來非常方便；
家裡廚房空間是一字型的形态，那可以在中間做個落差，設計出高低台。
也有人會疑問，這高低台到底做多少高度差才最合理呢？
我們一般台面的高度是根據使用者身高來進行設計的，
通常上，竈台低大概在70-80公分，水池台要高過竈台，
在80-90公分左右，也就是相互差距在10公分就可以，
把這些基本問題都處理好後，我們再開始根據個人喜好設計廚房，
這裡可以給大家幾種高低台的設計方式；
L型高低台
這種樣式的高低台，适合廚房有拐角的家庭，
把角落位置當做高低台的過渡區，
自然而然的就把炒菜和洗菜區分離開，廚房看起來也美觀。
一字型高低台
之前也提到過，這種廚房就得在中間部分進行高低台設計，
可以直接把竈台區降低，其他按照正常标準做即可，操作簡單又實用；
U型高低台
與L型類似，在拐角處做高低台過渡，竈台區做低，
其他區域還是高過竈台這部分，這種設計更适合小戶型廚房，
合理利用了每一寸空間，做飯的時候，也不會再因為地方小而擔心了。
總之在設計了高低台之後，我就不再擔心自己做飯腰酸背痛了，
如果你也有這種問題，趕緊在廚房做出個高低台吧，簡單又實用。
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