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秋天掉發大概要掉多久

生活 更新时间:2024-07-28 16:07:38
摘要:精神焦慮緊張是脫發的重要誘因。

秋天掉發大概要掉多久(秋季掉發不要慌)1

氣溫下降,天氣轉涼,進入秋天以來,不少市民發現原來還算濃密的頭發明顯稀疏了,每天地上、浴室都有不少落發。記者從皮膚科專家獲悉,這是因為秋天氣溫降低氣候幹燥,頭發生長速度變慢,頭皮毛囊收縮變快甚至萎縮,就會導緻發質結構遭到破壞,頭發容易掉落。

造成脫發的原因有很多,有些人是因為内分泌因素,譬如甲狀腺功能異常。有些人是理化因素,譬如燙頭發或者染發。

特别提醒一點,精神焦慮緊張是脫發的重要誘因。如果你最近突然大量掉頭發,那麼請你回想下,這段時間是不是壓力過大、熬夜過多了。

其實,每天掉70-00根頭發都屬于正常範圍,不用太擔心。如果每天掉頭發超過100根而且持續兩三個月,那就需要去看醫生了。

那麼怎麼減少脫發?首先,精神放松,保持心情舒暢;第二,保證充足的睡眠,戒煙忌酒,作息規律;第三,少吃油膩、辛辣和過甜的食物。

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