大家有仔細觀察過自己的牙齒嗎？

牙齒縫隙間有黃褐色的物體附着在牙齒上，

這些黃褐色的物體就是傳說中的牙結石，

僅靠日常刷牙和漱口是無法去除牙結石的。

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前段時間在某軟件刷到有小夥伴，

刷完牙後竟然徒手摳結石！

切記，這樣的做法是不可取的！

那牙結石不處理會有什麼後果？

我們又應該如何處理牙結石？

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NO.1 什麼是牙結石？

牙結石又稱牙石，它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化後附着在牙齒表面而形成的。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石及附着在牙結石表面上的菌斑是引發牙周病的首要元兇。

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牙結石從鹽形态成為軟垢，一般需要十二到十五小時，然後再由軟垢慢慢變硬，所需時間因人而異。

這時候再想靠刷牙解決？想得美~

不維護好口腔衛生，就算你潔牙後，牙結石也會很快再次沉積在牙齒表面。

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牙結石一旦鈣化，就等同于在口腔中落地生根，建立了生存的基地。會随着時間的推移越積越多、越積越厚，并逐漸向牙頸部位發展，也就從“龈上牙結石”逐漸形成更為隐形也更為可怕的“龈下牙結石”。

1、龈上牙結石：也叫可見牙結石，一般是覆蓋在牙縫，牙背，牙根部，肉眼能看到。

2、龈下牙結石：也叫不可見牙結石，這種牙結石已經侵入到了牙龈下了，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。

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龈下牙石分布在牙龈緣以下的根面，肉眼看不到，需用探針或X線才能檢查到，呈褐色或黑色，較龈上牙石體積小，且更堅硬牢固。

它會加重牙周疾病，導緻口臭、牙周袋、牙齒松動甚至脫落等。有時候好端端的一顆牙竟然松動脫落，都是龈下結石惹的禍！

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NO.2 牙結石存在哪些危害？

最直接的影響就是美觀，髒兮兮的牙面會直接拉低顔值，最重要的是影響口腔健康！

1、随着牙結石逐漸增多，就會壓迫牙龈，從而誘發牙龈炎。飯後沒有漱口或刷牙，那麼食物殘渣就會堆積，為細菌滋生提供良好的生存環境，進而造成口腔有異味和口臭。

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2、牙龈萎縮，牙根暴露。牙龈萎縮最嚴重的危害就是最後牙齒會變松會掉牙！

3、牙結石的存在會不斷地刺激牙龈，造成牙龈出血。

4、牙結石會引起牙周炎。牙結石堆積到一定程度後，壓迫牙龈會導緻牙龈發炎，造成牙周病。

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NO.3 如何治療與防護牙結石？

1、認真刷牙：養成良好的口腔衛生習慣，每天刷牙至少兩次，每次不少于3分鐘。正确使用牙線、漱口水、沖牙器輔助清潔口腔衛生，就可以簡單地預防牙結石的形成。

2、矯正牙齒：矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯位等，避免單側咀嚼的不良習慣，使所有的牙齒均發揮其咀嚼功能。

3、合理飲食：少吃粘稠性大、糖分高的精細的食物，極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結石，還容易造成齲齒。

4、超聲波洗牙：洗牙的周期一般為一年1-2次，及時去除牙面的牙結石防止牙結石壓迫牙龈造成牙龈萎縮。有一些特殊情況：愛抽煙、飲茶的人更應該定期（一般為3-6個月）洗牙，洗掉煙斑茶漬，減輕口臭。

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5、牙周基礎治療：通過洗牙，即龈上潔治，就可以将普通的牙石清理幹淨。牙龈下有牙結石的，則需要進行龈下刮治。刮去牙根表面感染的病變牙骨質，以及牙周袋内的牙結石和菌斑。

牙結石十分常見，而且若不及時清理，是會産生各種并發症的。我們一定要定期洗牙，維護好口腔衛生情況，希望大家都能有健康的口腔。不說了，我先去約個洗牙，這個周末跟牙結石說再見 ！

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