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牙線每個人都需要用嗎

生活更新时间:2025-02-22 02:25:18

牙線這種被普及了這麼多年的東西，小編都還沒用上，就有報道稱美國衛生署已經提出了否定意見?這麼麻煩逼格高的東西到底有沒有用? 給個準信兒啊先!

牙線每個人都需要用嗎（牙線被美國衛生署否定了）1

--------這是一條知識科普的分界線---------

日常用的牙線多為尼龍、塑料等纖維制成的細線，用于幫助清潔牙齒。分塗蠟和不塗蠟兩種。我們每天刷牙用的牙刷，無論是電動還是普通的，都隻能清潔牙齒的内外兩面，以及牙龈和整個口腔表面。對于牙齒相鄰面和牙周腔的牙垢、菌斑等用牙刷都得不到有效的清潔，哪怕是漱口水也做不到，因此衆多口腔機構都一緻建議大家定期使用牙線，最好每天一次。長期使用可以預防和減少牙周病、口臭、齲齒等疾病。

牙線每個人都需要用嗎（牙線被美國衛生署否定了）2

其實小編的同事還是沒有搞清讨論的這個牙線的具體問題是什麼。

現在問題不是有人否認清理牙縫的重要性，而是梳理是不是清理牙縫的方式隻有牙線?并且是不是使用牙線是最好的方式?

不應該把清理牙縫的必要性和使用牙線的必要性給搞混淆了，美國衛生署雖然不建議使用牙線了，但是也不是讓大家不要管自己的牙縫，而是推薦了齒間刷這個東西。

齒間刷是個什麼東西呢?齒間刷也是用來清潔用牙刷難以清除的牙面和牙間隙的牙菌斑。齒間刷為單束毛刷，有多種大小不同的形态和型号，形狀像小型洗刷瓶。它操作起來不如牙線方便好用，特别适合牙齒正畸患者日常護理牙周。而有的使用過齒間刷的都說齒間刷略大，而牙縫沒那麼大，硬塞容易被齒間刷頭弄傷，但用不用齒間刷，覺得好不好用都是個人選擇。

牙線每個人都需要用嗎（牙線被美國衛生署否定了）3

就目前來看，牙線還是有一定的清理牙縫的效果的，雖然去除牙菌斑，能減少牙龈出血等問題的證據很弱，也不可靠，但是使用牙線也沒有什麼危害，如果已經用成了習慣，繼續用也沒有什麼問題的。

再有，部分牙醫認為，牙線對于兒童的作用不可替代，鄰面齲的預防光靠牙刷作用較小，鄰面齲很多是從間隙接觸點開始的，用齒間刷很難作用，所以，牙線很适合給孩子用，隻要寶寶長出兩顆牙齒，就可以考慮使用牙線。

牙線每個人都需要用嗎（牙線被美國衛生署否定了）4

作者：kk健康

審稿：健康科普分會

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