壯和胖的區别?脂肪量不同胖多指身上脂肪多,也即體脂率高,外觀雖然臃腫,但是體重不定夠重的;壯其實是肌肉多而脂肪少的情況,但有些人胖也會被形容成壯,今天小編就來說說關于壯和胖的區别?下面更多詳細答案一起來看看吧!
脂肪量不同。胖多指身上脂肪多,也即體脂率高,外觀雖然臃腫,但是體重不定夠重的;壯其實是肌肉多而脂肪少的情況,但有些人胖也會被形容成壯。
肌肉率不同。長得壯的人肌肉率高而體脂率率低,長得胖的人肌肉率低。長得壯的人,即使體重重也不會顯得胖。
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