新手爸媽如何正确給寶寶沖泡奶粉?給寶寶沖泡奶粉怎麼泡？用什麼泡？泡奶有哪些誤區？這是新手爸媽經常困惑的問題......今天我們就來聊聊寶寶的奶粉喂養那些事，下面我們就來說一說關于新手爸媽如何正确給寶寶沖泡奶粉?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

新手爸媽如何正确給寶寶沖泡奶粉

給寶寶沖泡奶粉怎麼泡？用什麼泡？泡奶有哪些誤區？這是新手爸媽經常困惑的問題......今天我們就來聊聊寶寶的奶粉喂養那些事！

我們先來看看奶粉寶寶喂養時間表，見圖↓

其實每個寶寶的奶量都不一樣，不能一概而論，我們隻能根據寶寶每日應該攝入的奶量，給出一個大概的奶量參考範圍。

一般來說，前3個月的寶寶都是建議按需喂養的（特别是新生兒），餓了就喂，不用太糾結奶量；

0~3個月寶寶一天奶量500ml~700ml左右；

4~6個月寶寶一天奶量800ml~1000ml左右；

6-12個月寶寶一天奶量600ml~800ml左右，因為6個月後寶寶添加了輔食，所以奶量較之前會減少；

1-2歲寶寶已經能夠正常吃飯了，一天奶量500ml左右，2-3歲寶寶一天奶量400ml左右。

喂奶間隔時間

喂奶間隔時間會随着寶寶月齡的增長而變長，母乳喂養和奶粉喂養的間隔時間不一樣，母乳更容易消化，而奶粉更抗餓一些。

一般來說，新生兒每天要吃8~12次奶或者更多；

寶寶1~2個月的時候，可以每隔3~4個小時吃一次奶；

寶寶3~4個月之後，可以每隔4~5個小時吃一次奶；

寶寶添加輔食後吃奶間隔時間會更長，比如10個月左右的寶寶可以6個小時吃一次奶。

其實按需喂養才是最科學的喂養方法，希望家長們不要太糾結奶量和喂奶間隔時間，保證寶寶一天總體奶量的攝入才是家長最應該做的。

沖奶粉水溫多少合适？

兒科醫生建議：用40-60度的溫開水泡奶粉是最好的。

這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度（激活免疫活性物質），促使奶粉完全溶解，調制比較均勻的溶液，且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

水溫過高會使奶粉結塊無法充分溶解，還會使得乳清蛋白凝結從而影響消化吸收。

另外，奶粉中遇熱不穩定的維生素、免疫活性物等，很容易因此遭受破壞進而使得營養元素被破壞，奶粉的營養價值就大打折扣了。

水溫過低則不易泡化，會影響奶粉的溶解，同時也會影響嬰兒的消化吸收。

如果自己燒水泡奶粉，可以将奶滴到手腕内側的皮膚來測試溫度，感覺到不冷不燙，溫熱為宜。

嚴格按比例沖泡

嚴格按照配方奶粉罐體上要求的比例沖調，不能沖得過濃或過淡。

因為奶粉多了不容易溶解，就會有沖不開、結塊的現象。而且奶粉的礦物質含量都是按比例設計的，超過要求會造成寶寶腸胃負擔，甚至有可能引起腸壞死，越小的寶寶影響越嚴重。

例如，奶粉要求200毫升水8勺奶粉。那在沖泡奶粉時，盡量嚴格按照200毫升水，8平勺奶粉進行沖調，多一點都不行。

當然，也不能為了讓奶粉充分溶解而增加水的比例。奶粉沖淡，就會使得寶寶攝入的營養元素比例下降。

甚至對于6月齡以下的小寶寶來說，奶粉沖調過稀，就會意味着攝入過多的水分，從而容易造成體内電解質濃度失衡，嚴重時還可能會出現水中毒的情況。

沖奶的誤區

①礦泉水純淨水比自來水幹淨

礦泉水礦物質豐富容易讓寶寶便秘，純淨水沒有任何礦物質不适合寶寶發育成長，自來水煮沸放涼才适合用來沖奶！

②奶粉一勺随便加

奶粉要按奶粉罐上面指示的比例調配，保“平勺”才好，奶粉過多過少都不ok！

③先加奶再加水

奶粉的正确沖調次序應該是先放水，再放奶粉。這樣能夠更好的掌握水的溫度和量，避免水溫過高、過低或者是一次性倒水太多了。先加好水，直接通過奶瓶上的刻度就能看出來加了多少水，如果多了還能倒出來一些，但是如果先加奶粉的話，如果水加多了奶粉就會過稀，然後再加奶粉，也不好掌握量。

④剩奶留着繼續喂

寶寶喝完奶應立即清洗奶瓶，以免奶漬滋生細菌。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，也不要放溫奶器，喝剩的則應丢棄，不能再吃。

正确沖奶步驟

◎奶瓶先消毒，各零部件全拆卸，開水燙5分鐘或使用奶瓶消毒器

◎先加水後加奶粉，45℃溫水沖服

◎搖晃手法有講究，水平旋轉晃動 雙手來回搓動，不要上下換晃動！

◎用手腕試試溫度，溫熱即可

以上就是給大家分享的如何沖泡配方奶，如果還有不明白的可以給我留言。如果寶媽寶爸還有什麼其他想了解的話題，可以告訴我們。

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