五谷雜糧玉米糁-tft每日頭條

五谷雜糧玉米糁

圖文更新时间:2025-02-11 16:52:33

玉米糁是人們把玉米糁加工後得到了一種食材，它特别适合用來煮粥喝，能讓人們品嘗到玉米的獨有香氣，并能吸收到玉米中的精華營養。

五谷雜糧玉米糁（營養價值極高的玉米糁您了解過嗎）1

稻頌農業

玉米糁是一種營養價值極高的存在，而且具有明顯保健作用，能延緩人體衰老，預防人體肥胖，并能預防視力下降。

玉米糁是一種營養價值極高的食材，它保留了玉米中的精華營養，平時人們可以用它煮粥喝，也可以用它蒸米飯，吃了這種玉米糁可以吸收豐富植物蛋白和大量纖維素。

五谷雜糧玉米糁（營養價值極高的玉米糁您了解過嗎）2

經常吃玉米糁對身體非常好，那麼都可以做什麼呢？

1、80g玉米糁，放入小碗中，加水泡2分鐘；

2、把髒水倒掉，再洗1-2遍，加入半碗清水，攪拌均勻；

3、鍋裡放入600g清水，大火煮開；

4、大火保持水沸騰的狀态，将碗裡的玉米糁倒入鍋中，迅速畫圈攪拌，防止結塊、粘底；

5、水再次煮開後攪拌一下。改小火繼續煮；

6、熬制過程中，幾分鐘攪拌一次，防止粘底；

7、大概20分鐘左右，粥變粘稠，關火蓋上鍋蓋焖一會就可以吃啦！

五谷雜糧玉米糁（營養價值極高的玉米糁您了解過嗎）3

稻頌農業

稻頌農業商城是國内正宗東北特色農副産品的平台，以推介“五頌常廪”五常大米、“五頌常廪”東北糯玉米、山貨、雜糧等東北三省最有特色的原生态的農産品為主，每一種産品都經過我們精挑細選！秉承着“共商，共建，共享”的經營理念，已經初步形成多基地合作、種養銷結合、多産品布局、循環發展、品牌農業的格局，真正實現了産供銷供應鍊式模式。

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