酥皮烤三文魚-tft每日頭條

酥皮烤三文魚

生活更新时间:2024-11-27 21:55:03

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）1

三文魚肉嫩而鮮美，營養價值非常高。做三文魚調料的搭配越簡單越好，其實就用鹽腌一下烤出來也是美味的。為了烤制海産品和肉食，家裡儲存洋蔥粉和蒜粉是必要的，比較新鮮的蔥蒜這些烘幹的蔥蒜粉腌制更加能入味，也不會增加濕度，烤出的魚或肉類金黃美味。

By 食神格236

用料

瑞士去皮三文魚 600g
黃油（或酥油） 50克
洋蔥粉 15克
大蒜粉 15克
鹽 10克

做法步驟

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）2

1、将三文魚用流水沖洗後瀝幹淨水分（或者用廚房紙滲幹淨水分。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）3

2、正反面都均勻的撒上洋蔥粉、大蒜粉和鹽，用手按壓抹勻一下。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）4

3、将黃油（或酥油）放于腌制後的三文魚上。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）5

4、用不鏽鋼勺子抹勻黃油（或酥油）。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）6

5、210度上下火，烤制20分鐘，就會有金燦燦的牛油烤三文魚享受了。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）7

6、太受歡迎了，家人說晚餐也要吃一樣的烤三文魚，所以分享給朋友們。

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）8

7、早餐吃的三文魚三明治，真是美味！

酥皮烤三文魚（少鹽飲食輕松生活）9

8、還有蔬菜沙拉，裡面也搭配些烤三文魚塊，吃起來更加美味，口感豐富。

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