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用雞蛋牛奶做的早餐

圖文 更新时间:2025-01-09 13:38:06

早餐是三餐之中非常重要的一餐。合理的早餐搭配,孩子愛吃,更能促進身體健康。父母安心,孩子開心。今天大廚給大家分享的是雞蛋卷搭配牛奶或者燕麥粥,這份早餐做法簡單,節省時間,如果早晨起得稍微有點晚了,不如試試搭配此餐

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)1

雞蛋是日常生活中食用相對多的一種食材,雞蛋本身營養豐富,老少皆宜,做法更是很多。

準備食材:雞蛋,煎餅粉,蔥花,火腿腸切丁,

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)2

制作步驟:

1.把蛋黃和蛋清分開,蛋清加火腿丁,蛋黃加蔥花,

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)3

2.在兩個碗中分别倒入半包調好味道的煎餅粉,

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)4

3.再分别加入半盒純牛奶,攪成無顆粒的面糊狀,

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)5

4.倒入鍋中攤平,小火烙定型,一定要注意火不能太大,容易烙焦了.

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)6

5.把烙好的餅疊在一起卷起來切成小塊。

用雞蛋牛奶做的早餐(營養早餐系列雞蛋卷)7

6.把切好的雞蛋卷裝入盤中,擺出可愛的造型,搭配牛奶或者燕麥粥,這樣做的早餐雞蛋卷營養均衡,孩子愛吃。

廚哥,廚姐們快動動你的小手試試吧!别忘記點贊關注哦!

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