今天是“全國愛肝日”,您的“小心肝”有話對您說。
親愛的人類朋友們:
你們好!
作為一顆平凡的肝髒,每當聽你們說到“心肝寶貝”時,我就開心得不得了,謝謝你們認可我和心髒一樣重要。可是,很多人隻是随便說說,根本沒把我當做寶貝一樣疼愛,還讓我備受煎熬。長久以來,我都是五髒中最沉默的一個,即使不舒服仍堅持工作。你們卻不體諒我的辛勤付出,反而變本加厲地傷害我。眼看同胞們接二連三病倒,隻好一邊流淚一邊寫下這封渴求呵護的信!
——來自肝髒的信
“我”每天在做什麼
我被喻為人體的化工廠,承擔着物質轉化、能量代謝、解毒等重要的生理功能。
1
5種信号警惕“我”生病
健康人群至少每年體檢一次。發現肝功異常應及時找肝病專科醫生診治。慢性肝病患者則應在醫生的指導下定期随訪。
2
哪些壞習慣最傷害“我”
我是一個極其敏感的器官,多種因素均可導緻我損傷。
吸煙酗酒、愛吃油膩、經常熬夜、抑郁易怒、胡亂吃藥,這些行為最傷“我”!
3
“我”最容易生這些病
中國是“肝病大國”,調查顯示每12個人中就有1人患肝病。近年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝甚至肝癌的人越來越多。
4
春天,如何調養“我”
我們的身體經過整個冬天的蟄伏,在春季逐漸複蘇萌發;全身氣血開始流暢振奮,肝氣也得以舒展,春天正是調養“我”的最佳季節。
5
内容綜合自:人民日報微博、北京西城疾控、生命時報、十堰日報、羊城晚報、重慶晨報等
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