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紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎

生活更新时间:2025-03-04 16:48:24

紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎?可以适量服用喝紅棗桂圓枸杞茶是經期可以喝的茶，因為紅棗、桂圓、枸杞都是性溫的食物，也都具有補血養氣的功效，經期服用并不會影響月經量，也不會引起痛經，在經期可以适量服用但是不宜過量服用，過量服用紅棗桂圓枸杞茶，可能會引起月經量增多，導緻月經淋漓不盡，下面我們就來說一說關于紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎

可以适量服用喝。紅棗桂圓枸杞茶是經期可以喝的茶，因為紅棗、桂圓、枸杞都是性溫的食物，也都具有補血養氣的功效，經期服用并不會影響月經量，也不會引起痛經，在經期可以适量服用。但是不宜過量服用，過量服用紅棗桂圓枸杞茶，可能會引起月經量增多，導緻月經淋漓不盡。

月經期間主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，還要注意保暖，避免吹風受涼。還要避免過度勞累，保證充足的休息。

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