很多人對面膜的喜愛可以說已經到了狂熱的地步，每天都敷，有時候一天下來，面膜的使用次數甚至能夠達到2-3次，傳說面膜具有神奇的護膚作用，功效性面膜有美白、祛斑、抗衰老的作用，即使是一般的普通面膜也有普通護膚品所沒有的高效補水作用，但是面膜真的有這麼神奇嗎？每天敷面膜真的能夠讓肌膚越來越好，沒有任何副作用嗎？答案肯定是否定的。
有護膚專家曾指出，面膜并沒有人們說到的那樣神奇的作用，補水也隻是補在了肌膚表面，補充的水分會很快蒸發在空氣中，并不能對深層的肌膚進行水分補充。而經常敷面膜則容易導緻肌膚過敏，因為經常敷面膜會讓肌膚長期處于一種水分極度充足的情況下，我們知道如果手、腳長時間泡在水中，則會出現泛白、嚴重脫皮的情況，臉上肌膚比手腳肌膚更加嬌嫩，更容易損傷，此外，還極易給肌膚養成嚴重的水分依賴性，當依賴性形成，一旦幾天不敷面膜，臉部就會出現強烈的不适反應，肌膚狀态特别不穩定，容易過敏。
經常敷面膜還有一點壞處，那就是不利于肌膚的自我修複，人體肌膚具有一定的自我修複功能，當肌膚水分過于飽和的時候，肌膚的修複能力會減弱，遺留的肌膚問題尚未完全修複，新的肌膚問題又出現了，這是一個惡性循環的結果，想要肌膚越來越好就不太可能了。
肌膚補水雖然重要，但要适度，一般建議，一周2-3次比較合适，面膜的使用效果和心情有很大的關系，所以盡量在保持愉悅心情的狀态下使用面膜。且在選擇面膜的時候以補水為主，除了可以在市面上購買這類面膜，還可以在家裡自己動手制作一些天然補水面膜，不僅省錢，還很安全。這裡給大家推薦幾款。
（1）黃瓜面膜
黃瓜具有特别好的補水效果，而且價格便宜，尤其是夏季，一塊錢就能買好幾根。最最重要的是黃瓜面膜特别好制作，隻要用刀削成薄片貼在臉上即可，想省事的小夥伴還可以在網上購買專門做黃瓜面膜片的工具，很省事。黃瓜的神奇效果，我是真的見過的，真心建議大家嘗試，一年四季都可以貼。
（2）蜂蜜牛奶面膜
少量蜂蜜加适量牛奶用水混合均勻，将面膜罩浸泡其中，待充分浸濕，貼在臉上，10-15分鐘取下，用完之後會發現肌膚不僅變得飽滿，還很白皙。
所有護膚品的使用，都講究一個度，過度使用不僅浪費還可能造成不好的結果，尤其是面膜，最好不要天天使用，一周2-3次就可以啦~
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