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怎樣刷牙才正确

生活 更新时间:2024-09-05 10:18:09

怎樣刷牙才正确?先刷門牙,也就是牙的表面,用右手握住牙刷,咧開嘴唇,露出門齒,上下刷門牙,記得把握好時間,刷2至3分鐘即可,刷上門牙内側,再刷下門牙内側,今天小編就來說說關于怎樣刷牙才正确?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎樣刷牙才正确(正确刷牙的要領)1

怎樣刷牙才正确

先刷門牙,也就是牙的表面,用右手握住牙刷,咧開嘴唇,露出門齒,上下刷門牙,記得把握好時間,刷2至3分鐘即可,刷上門牙内側,再刷下門牙内側。

刷大牙的外側面,大牙的外側面是大家所熟悉刷牙方法,直接來回摩擦,時間盡量保持在裡2至3分鐘。

盡量把那些食物殘渣刷洗幹淨,接着把牙刷側反過來,進行刷大牙内側面,刷大牙的咬合面,此處是吃東西時需要咀嚼的牙齒表面,一定要細心一點刷。

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