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三七粉是該空腹吃嗎

圖文更新时间:2024-08-27 04:17:27

三七粉是該空腹吃嗎?三七自古以來就是名貴的中草藥，有着金不換，南國神草等美譽，三七蘊含多種人體需要的氨基酸和微量元素，對三高，心腦血管疾病，肝病等都有很好的療效，這讓三七成為很多養生人士的不二選擇，我來為大家講解一下關于三七粉是該空腹吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

三七粉是該空腹吃嗎

三七自古以來就是名貴的中草藥，有着金不換，南國神草等美譽，三七蘊含多種人體需要的氨基酸和微量元素，對三高，心腦血管疾病，肝病等都有很好的療效，這讓三七成為很多養生人士的不二選擇

三七好處之多令人驚歎，既可以用于藥膳，又可以生服泡酒等，很多朋友都糾結于三七粉到底是空腹服用還是飯後服用，甄選優品今天就來告訴大家

我們先梳理一下三七粉的服用方法

生服，主治跌打淤血，外傷出血等血症，對冠心病，高血脂，高血壓等心腦血管疾病有特效，

服用方法：每天兩次，每次2-3克，溫水沖服

熟用，主治身體虛弱，食欲不振，神經衰弱，過度疲勞，貧血等，熟用三七對手術後患者和女性痛經有特效

服用方法，炖湯或用開水沖服，早晚一次，每次2-3克

早晨服用：早晨服用3克左右三七粉，溫水送服

晚上服用：三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠，飯後不要超過3克，此外不要在睡前服用，容易造成口渴，影響睡眠

三七粉一般推薦空腹服用，利于身體吸收，但是針對腸胃功能不好的朋友，如胃寒或者患有胃炎等疾病，空腹服用會刺激腸胃導緻身體不舒服，建議飯後服用，長期服用更能調理腸胃，改善腸胃疾病

三七味苦，剛開始服用的人群可能不是很習慣，建議加入蜂蜜或者牛奶，美味健康

甄選優品希望通過這篇文章可以對大家有所幫助，希望大家轉發出去讓更多人了解，如果有關于三七或其他天然保健品的具體問題，歡迎留言，客服将與您取得聯系

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