特别嚴重的雞皮膚怎麼辦?導語：夏天到了之後，炎熱的氣候，讓大家不得不選擇露胳膊露腿來散熱降溫我們可能會看到有些人的身上皮膚會出現一些膚色或者淡紅色的小丘疹，呈現出雞皮一樣的外觀，皮膚看起來會特别粗糙，人稱“雞皮膚”男人有雞皮膚一般都不會太在意，而愛美的女孩子有了雞皮膚就會比較頭疼了，我來為大家科普一下關于特别嚴重的雞皮膚怎麼辦?以下内容希望對你有幫助!

特别嚴重的雞皮膚怎麼辦

導語：夏天到了之後，炎熱的氣候，讓大家不得不選擇露胳膊露腿來散熱降溫。我們可能會看到有些人的身上皮膚會出現一些膚色或者淡紅色的小丘疹，呈現出雞皮一樣的外觀，皮膚看起來會特别粗糙，人稱“雞皮膚”。男人有雞皮膚一般都不會太在意，而愛美的女孩子有了雞皮膚就會比較頭疼了。

01“雞皮膚”是什麼?

我們在醫學上稱“雞皮膚”為毛周角化症。它是一種人體角質化異常的疾病，一般在手臂和腿部出現得比較多，有的人在脖子和臉部也會有。雞皮膚很多都是遺傳引起的，而且還和身體内脂肪代謝有很大關系，一些體型比較胖的人，更容易出現雞皮膚。

02“雞皮膚”對身體有何危害?

雞皮膚除了會影響我們的外表美觀外，對生活其實是沒有什麼影響。不過外表美觀與否可會影響到一個人的心情，長期如此可能心理上會有負擔，出現自卑、壓抑等問題。

另外我們說“雞皮膚”和遺傳有很大關系，自己有雞皮膚的話，還有可能會遺傳給下一代。父母雙方有一方有雞皮膚，下一代的基因遺傳幾率是50%。有的人剛出生時是好好的，等到青春期發育後才會出現，嚴重時身上還會有泛紅或者發脹的情況。

雞皮膚嚴重起來如果不積極治療的話，還可能會引發皮膚炎症等别的疾病。有雞皮膚的人，頭發毛囊周邊的角質層會便後，造成頭發毛囊口被過厚的角質層阻塞，造成一顆顆小凸起。冬天天氣幹燥，角質層變厚的情況還會加劇，讓病症越來越顯著。

雞皮膚還容易遺留色素沉着，顔色還會随着時間的推移越來越深，若是未能在早期及時幹預治療，後期不但容易出現不好看的色素沉着，還會大大增加治療難度。

03有了“雞皮膚”一定要治療嗎?

一般來說，隻有在症狀非常明顯的時候才需要治療，或者是患者覺得雞皮膚嚴重影響個人生活時可進行治療。正常是就醫選擇一些外用藥及口服藥。具體需要謹遵醫囑。

而大部分的雞皮膚是不需要治療的，我們可以從日常生活中注意調理，将其改善。比如：

注意清淡飲食，避免食用刺激性食物，包括生、冷、辛辣、煙、酒等。多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充充足的維生素。多喝水，避免身體缺水讓皮膚變得幹燥，從而加劇雞皮膚的問題。

注意個人衛生，每天洗澡，盡量避免使用比較堅硬或者顆粒大的磨砂膏清洗肌膚，可能會對皮膚産生磨損，引發皮膚炎症，加重病情。