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經期喝什麼茶排毒養顔

生活 更新时间:2025-01-24 22:31:09

經期喝什麼茶排毒養顔?紅棗茶,紅棗泡水,可以暖身驅寒、溫補養顔,,下面我們就來聊聊關于經期喝什麼茶排毒養顔?接下來我們就一起去了解一下吧!

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經期喝什麼茶排毒養顔

紅棗茶,紅棗泡水,可以暖身驅寒、溫補養顔,

生姜紅糖茶,生姜和紅糖有很好的補氣養血功效,能改善貧血、活血化淤、暖宮散寒,

玫瑰花茶,玫瑰花茶具有一定的溫經散寒功能,對痛經也有一定幫助。月經期間,要注意飲食,不要随意使用一些保健品、中藥材,可能會影響月經。忌食生冷寒涼、辛辣刺激性的食物,注意腰腹部的保暖,适量運動。

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