夏季來襲，最讨厭的一個東西——蚊子也伴随而來，嗡嗡嗡吵鬧的同時，還會趁你不備咬你一口，可謂夏季煩惱之一。而孕婦的新陳代謝快，出汗多，呼出的二氧化碳也多，更加成為了蚊子的首選目标。孕婦如何解決這個問題，畢竟懷孕期間有很多需要注意的問題，比如含有麝香（香水、花露水等）的東西就不能再使用。問題來了，孕婦完全不能使用驅蚊、止癢的産品嗎？

今天，曉暖暖就來為大家鑒定一下常見的驅蚊方法是否靠譜，蚊帳會将驅蚊有效程度按照從大到小，從上到下的順序依次列出，方便孕婦能夠舒适的度過夏天。

紗窗蚊帳長衣長褲來防蚊

​不管是在家裡裝紗窗、架蚊帳，還是外出時穿着長衣長褲，将自己包裹的嚴嚴實實，都是最有效且沒有任何危害（除氣悶或中暑等生理反應）的防蚊叮咬的方法。孕婦如果擔心殺蚊或驅蚊産品有風險，這種最老土的方式是最靠譜的。

我們日常使用的驅蚊的産品有蚊香、蚊香液和蚊香片，其主要成分是除蟲菊酯或拟除蟲菊酯，發揮着滅蚊的作用。

孕婦不建議使用蚊香驅蚊

蚊香在使用過程中會産生煙霧，人體不僅可以吸入，我們的皮膚也能吸收。已有研究表明，如果長期暴露在這種防蚊煙霧環境下，可能會有神經系統中毒風險。因為這個原因，市場上有些産品特别強調自己的是無煙蚊香，這其實也是不安全的。跟我們所說的霧霾類似，無煙蚊香隻是顆粒小，看不到煙，其産生的煙霧量并沒有減少，反而更容易悄無聲息地吸入。所以，蚊香雖然驅蚊有效，但是建議孕婦不要使用。

孕婦使用電蚊香驅蚊更安全

相較于蚊香，電蚊香液或電蚊香片是通過電加熱使得驅蚊成分變為蒸汽散發在空氣中，從而達到驅蚊效果。這種方式使用起來沒有明火，也沒有煙霧，對呼吸道更好一點，孕婦使用起來也更安全一些。

注意事項：① 有些無良商家會用廉價的六六六、DDT充當除蟲菊酯，這些成分對人體的傷害比較大，孕婦要注意分辨和挑選；② 如果驅蚊産品有刺激性氣味，不建議孕婦使用。

驅蚊主要是通過屏蔽蚊子對氣味的感知達到驅蚊效果，因為蚊子主要是通過氣味叮咬的，驅蚊不是滅蚊，蚊子并不會因它而死，在一定程度上驅蚊劑或驅蚊手環的安全性更強。常見的驅蚊劑成分包括避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（IR3535，伊默甯）、埃卡瑞丁（派卡瑞丁）和檸檬桉葉油，這些成分對孕婦是無害的。

孕婦可通過驅蚊劑或驅蚊手環驅蚊

注意事項：① 孕婦噴驅蚊劑時，注意避開眼耳口鼻和傷患處，隻需将驅蚊劑塗在衣服和裸露的皮膚上，不用塗在衣服蓋着的皮膚上；② 驅蚊劑的有效時長是有限的，如果在戶外時間較久，也要及時補噴；③ 不能一次性塗太多或者頻繁塗，小心中毒；④ 回家後，記得用肥皂和清水把塗過驅蚊劑的地方清洗幹淨，衣服也要換掉及時清洗。

有人也許會聽過驅蚊草，或市面上賣的一些驅蚊植物，比如薰衣草、艾葉、七裡香等，據說這些植物都可以通過氣味驅趕蚊子。但是，我們要注意的是，隻有驅蚊植物的密度足夠大，散發的氣味足夠強，才能達到驅蚊的效果。一般家庭房間裡的空間有限，擺放不了太多植物，蚊子還是會根據二氧化碳和汗液的氣味找到孕婦所在的位置。所以，驅蚊植物并不能夠有效地驅蚊。

驅蚊草等植物驅蚊不靠譜

注意事項：驅蚊效果暫且放置一邊，有些植物并不适合放在客廳或卧室，會影響孕婦的正常代謝或睡眠，這也是要注意的一點。

民間一直流傳一種說法：蚊子不喜歡吸維生素B1的血，所以可以通過吃維生素B1來驅蚊。很多人覺得維生素B1聞起來有些臭味，嘗起來是苦的，從而相信它能驅蚊。但其實這隻是謠傳，既沒有理論，也沒有試驗證明維生素B1有驅蚊效果。

維生素B1驅蚊不靠譜

說完了以上五種驅蚊效果，當然也要為孕婦簡單說下，如果防不勝防被蚊蟲叮咬之後，如何止癢？我們最常見的有：花露水、風油精、清涼油、薄荷膏、青草膏。花露水幾乎是家喻戶曉人手一瓶，風油精、清涼油和青草膏則是号稱有“防蚊止癢防暈車提神醒腦”的萬能産品。其實扒開它們的成分表，并沒有真正的止癢成分。隻因為其中含有薄荷醇、冰片等清涼成分，加上其中的酒精蒸發會帶走部分熱量，因而帶來清涼的感覺，讓你産生了緩解瘙癢的誤解。不建議孕婦使用這些産品，因為其中大多含有薄荷醇、冰片或樟腦，在懷孕期間，尤其是孕早期不可以大劑量長期使用，很多這類産品的包裝上也會寫明“孕婦慎用或禁用”。

如果孕婦被蚊蟲叮咬之後，可以使用小蘇打水或肥皂水敷一會就能止癢，或使用毛巾包着冰塊敷，每次5～10分鐘也可以止癢。如果效果仍然欠佳，隻能在藥店可以買爐甘石洗劑（用前搖一搖），進行止癢。爐甘石是一種由爐甘石、氧化鋅、甘油以及輔料共同組成的混懸液，顔色都是淡紅和淡粉色，孕婦這種特殊的人群是可以使用的，對懷孕期間沒有什麼特别的刺激。但皮疹有滲出或是不完整有感染的，這些情況要避免使用。

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