牙龈上火怎麼去火最快最有效?1.枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克，我來為大家科普一下關于牙龈上火怎麼去火最快最有效?以下内容希望對你有幫助!
1.枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉幹燥者。
2.甘蔗蘿蔔飲
材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，适用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉幹咽燥，面紅、手足心熱者。
3.芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，适用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
4.胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子裡，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒症狀者不宜久服。
5.西瓜汁
材料：西瓜半個。
方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘後咽下，再含新瓜汁，反複多次，具有清熱解毒、促進口腔潰瘍愈合的功效。
6.鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個。
方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼後過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍愈合的功效。
7.蘿蔔汁
材料：蘿蔔數個。
方法：蘿蔔洗淨，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數次，具有清熱解毒、散淤血、消積滞功用
8.蘿蔔鮮藕汁
材料：生蘿蔔數個，鮮藕1斤。
方法：洗淨切碎搗爛擠汁，含漱數次，連用3-4天，可治療心火旺盛所緻的口腔黏膜潰瘍。
9.綠豆粥
材料：綠豆2兩，小米1兩。
方法：先将綠豆用小火炖熟，再加小米，炖的極爛，放白糖适量，早晚各喝兩碗，用于治療口腔潰瘍。
10.苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，豬肉2兩。
方法：先将豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點點鹽或不加鹽，炖半小時即可，可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、牙龈炎。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
