大衆網·海報新聞記者 周沫 通訊員 曹雪瑩 德州報道
9月19日,德州市體育運動學校學生進行了本學期第一次恢複性訓練。訓練圍繞專項性開展,學生根據各教練員制定的計劃進行分組練習。
早上,學生以體能訓練為主。五點五十分,全體學生集合完畢,有序等待教練員安排。經過充分熱身,訓練正式開始。根據教練員口令,同學們迅速調整個人訓練狀态,動作疾緩相錯,交互幹淨利落。
下午,學生以綜合性訓練為主。訓練時間三個小時,是體力的考驗,也是意志的磨練。足尖輕抵,奮力躍起;擺動雙臂,目标專一。耳邊是呼嘯風鳴,眼前是既定終點。重複的紅綠訓練場,帶來了能力新提升。
在第一次恢複性訓練中,德州市體育運動學校教練員根據學校競訓科研處制定的訓練計劃,采用一系列綜合方法完成了素質訓練目标,初步掌握了隊員訓練的結構。教練員隻有對隊員項目專長和階段發展有足夠清晰的認識,才能總結并組織更适宜的針對性訓練方法。
據了解,德州市體育運動學校作為德州市重點建設項目,位于德州天衢新區太陽能小鎮西側,楊莊河生态風景區以南,占地268畝,規劃建築面積11餘萬平方米,規劃投資近7億元,設計80個教學班,能容納4000名學生就讀。建成後,德州市體育運動學校将成為德州市青少年體育發展的平台,培養優秀體育競技人才,在重大運動會上為德州争金奪銀;培養體育特長學生,為高校輸送體育專業大學生;培養體育産業技能型人才,帶動體育産業和經濟發展,助力打造“運動之城 活力德州”城市名片,建設“特色體育名城”。
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