衰老，是每個女生都懼怕的事情，但又無法避免。随着年齡的變化，我們的臉上都出現了一些衰老的迹象，其中最直觀的就是皺紋了，魚尾紋、擡頭紋、嘴角紋，無一不在提醒我們離衰老更進一步了。

皺紋，讓女孩子憂愁的典型代表。很多女孩子在二十歲的年紀就開始抗老、除皺，但最終效果平平。

1、做好保濕

皮膚幹燥會促進皺紋的産生。當血液循環出現問題時，臉部肌膚分泌的水分和油脂就會減少，臉部就會變得很幹燥。臉部肌膚幹燥，在做任何表情動作時，都很容易“定格”，時間一長，就會變成皺紋。要想減少皺紋的産生，就要做好皮膚的保濕工作，比如：擦一些補水效果好的面霜等等，給皮膚一定的水分，保持皮膚健康濕潤。

2、避免過量紫外線

紫外線對我們的皮膚會有一定的不良影響，不僅會讓我們皮膚變得僵硬，還可能加劇皺紋的産生。紫外線會傷害皮膚中的彈性纖維和膠原蛋白，使肌膚變得不夠飽滿，進而産生皺紋。要想達到除皺的目的，那麼一定要做好預防紫外線的工作，出門防曬，無論是物理防曬還是化學防曬都要做到位，如此才能最大程度避免皺紋的産生。

3、保持充足的睡眠

所謂的“美容覺”相信大家并不陌生，充足的睡眠對我們的肌膚有一定促進作用。衆所周知，熬夜會讓我們的臉變得暗黃、長痘，同時也會增加皺紋産生的幾率。睡眠充足，才能讓肌膚狀态達到峰值，保證睡眠質量，除皺效果更上一層樓。

4、遠離過分刺激

生活中很多“刺激”會讓我們的肌膚變差，快速衰老，比如：香煙、酒、重油重辣的食物等等。這些刺激會加重我們身體的負擔，影響肝髒等器官的運轉，進而加快肌膚衰老的進程。因此，在生活中一定要遠離這些刺激，減少抽煙的頻率，降低喝酒的量，少吃重油重辣的食物，讓肌膚保持年輕态。

5、保持平和的情緒

你知道嗎，情緒也與我們的肌膚狀态息息相關。愁苦、大怒、發牢騷等情緒都會促進肌膚衰老，讓我們的肌膚提早進入老年陣營。雖然說情緒起伏很正常，但不是遇到大事時，不要過于激動，保持平和的情緒，讓肌膚更加健康。

打除皺針安全嗎？

為了去除皺紋，很多女生選擇做手術、打除皺針，這種方式真的安全嗎？根據現代的科技發展情況，打除皺針是比較安全的，不存在潛在的危險性。不過手術的好壞需要根據自己的實際情況确定，體質好的人，最終的效果會更加顯著一些，而體質差一點的人，效果就相對小一點。

做完除皺手術，打完除皺針後，女生的皮膚處于一種比較脆弱的狀态，需要注意的事項有很多。

1、減少面部表情活動

在進行除皺後，要盡量讓面部以及手術部位處于一種靜止狀态，減少面部表情活動。不要做一些激烈的運動，不讓臉部肌肉活躍活動，促進術後恢複。

2、注意局部清潔

除皺後，肌膚狀态會比較脆弱，保持創口整潔幹燥可以促進愈合。保持時間最好要在24小時以上，給皮膚足夠的恢複時間。除此之外，在外出時，也一定要做好防曬工作，保障肌膚足夠的活力。

總而言之，皺紋是女生走向衰老的标志，我們無法避免，但可以在一定程度上減緩衰老的速度，讓我們的肌膚保持年輕态。如果想要祛除皺紋，醫美也是一個不錯的選擇，但一定要注意自己适不适合，不要太過盲目。

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