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檸檬水不能和什麼一起吃或者喝

生活更新时间:2025-01-27 21:00:39

檸檬水不能和什麼一起吃或者喝?不建議檸檬水與蛋白質含量豐富的食物以及酸性食物一起大量進食，以免引起身體不适，現在小編就來說說關于檸檬水不能和什麼一起吃或者喝?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

檸檬水不能和什麼一起吃或者喝

不建議檸檬水與蛋白質含量豐富的食物以及酸性食物一起大量進食，以免引起身體不适。

檸檬水中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、奎甯酸、橙皮甙、柚皮甙等成分，适量飲用檸檬水可以清熱解暑，還可促進胃中蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動，有利于開胃健脾。但是因為檸檬水中含果酸、果膠較多，與豆制品、牛奶、瘦肉、海鮮等高蛋白食物同時大量進食，果酸可使蛋白質凝固，影響消化吸收，可導緻患者産生腹脹、腹痛等不适症狀。

除此之外，如果飲用檸檬水的同時，大量食用了橘子、山楂等酸性食物，可加重對胃部的刺激，使胃蛋白酶分泌過多，引起胃部不适，尤其是對于患有胃部疾病的患者而言，可使疾病進一步加重，因此也不建議一起大量進食。

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